Top 10 Gründe warum Yoga für Sie das Richtige ist
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Im yoga:raum unterrichtet ein gutausgebildetes Team Stunden für jedes Niveau und jede Altersgruppe
Es gibt unendlich viele gute Gründe möglichst bald mit Yoga zu beginnen.
Yoga
-> steigert Flexibilität - Kraft und Beweglichkeit werden erhöht
-> steigert Lebensqualität - Yoga schenkt Zeit: Yoga Praxis intensiviert Erholungsphasen und lässt uns in aktiven Phasen effizienter und produktiver werden
-> verbessert die Körperbeherrschung - Kombination von Kräftigung und Ausdauer steigert die Leistungsfähigkeit und fördert die Ausdauer
-> unterstützt das Gewichts-Management - Yoga verbrennt überschüssige Kalorien auch bei sanften Übungen
-> reduziert Stress - Symptomen wie Angst, Depression, Ermüdung, Asthma oder Schlaflosigkeit kann mit Yoga entgegengewirkt werden
-> reduziert Schmerz - gezielte Techniken erleichtern und verbessern den Umgang mit Schmerz
-> beeinflusst die Gesundheit des Körpers - Körperübungen sensibilisieren und stärken das Immunsystem und somit den Körper auf ganzheitliche Weise
-> beeinflusst die Gesundheit des Geistes - Yoga verbessert die Koordination und Reaktion, steigert das Gedächtnis und führt zu einem bewussten Leben im Hier und Jetzt
-> lässt tiefer durchatmen - der Atem ist ein besonders mächtiges Instrument um Lebensenergie zu steigern
-> schenkt Innere Ruhe - bringt Ausgewogenheit im Energiesystem
Tag der offenen Tür am 10. November!
14.00 - 14.30 Uhr Schnupperstunde für Kids
14.30 - 15.30 Uhr Ashtanga Yoga Stunde
15.45 - 16.30 Uhr Info NUAD und Yoga LehrerInnen Ausbildung
16.45 - 17.45 Uhr Hatha Yoga Stunde
18.00 - 18.30 Uhr Asana Vorführung
18.45 Auflösung des Gewinnspieles
Besucher erhalten am Tag der offenen Tür 10 % Rabatt auf alle 5er- und 10er Blöcke!Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 09.11.2006 - 12:14 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Birgit Pöltl
Stadt:
Mödling
Telefon: 0676 708 47 30
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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Versandart: eMail-Versand
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