Fett-Lotterie - Mit Waagen lässt sich der Körperfett-Gehalt nur ungenau messen
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Fettsensor zum Bestimmen des Körperfettanteils sollte nicht zu ernst
genommen werden. "Je nach Tageszeit und Flüssigkeitshaushalt können
teilweise Messungenauigkeiten von bis zu 30 Prozent auftreten", sagt
Professor Ingo Froböse, Sportwissenschaftler an der Sporthochschule
Köln, in der "Apotheken Umschau". Auch bei modernen Waagen mit
zusätzlichen Handgriffen habe man große Messunterschiede ermittelt.
Das Prinzip der Körperfettwaagen ist technisch relativ simpel: Ein
schwacher Batteriestrom fließt von einem Fuß zum anderen durch den
Körper. Aus dem dabei gemessenen Widerstand wird der Fettanteil
errechnet. Zahlreiche Störeinflüsse können das Wiegen aber zur
Lotterie machen. Das gefährliche Bauchfett erfassen nicht einmal
komplizierte wissenschaftliche Methoden zuverlässig. Ein schlichtes
Maßband, um den Bauch gelegt, kann dagegen eine brauchbare
Risikoeinschätzung bringen: Bei Männern sollte der Bauchumfang nicht
mehr als 94 Zentimeter, bei Frauen 80 Zentimeter betragen.
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Datum: 30.09.2010 - 08:45 Uhr
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