Schlanker durch Bohnen / Hülsenfrüchte verbessern das Ergebnis einer Diät
ID: 276173
Hülsenfrüchten lässt mehr Pfunde schwinden als eine Reduktionskost
ohne dieses Gemüse, berichtet die "Apotheken Umschau". Teilnehmer
einer Studie, die viermal wöchentlich Gerichte mit Linsen,
Kichererbsen, Erbsen und Bohnen verzehrten, verloren innerhalb von
acht Wochen knapp 8 Prozent ihres Körpergewichtes (Vergleichsgruppe
5,3 Prozent). Außerdem verbesserten sich bei ihnen die Blutdruck-,
Cholesterin- und Entzündungswerte stärker als in der
Vergleichsgruppe.
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Datum: 16.10.2010 - 08:05 Uhr
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Baierbrunn
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