Team Power Flower macht den aeroscan

Bessere Konzentrationsfähigkeit durch bessere Ausdauer

(firmenpresse) - Dormagen, 25. Oktober 2010 – Am vergangenen Samstag absolvierte das Radsport-Team Power Flower im Dormagener Testcenter von leistungsdiagnostik.de den aeroscan. Neben einer Kontrolle ihres aktuellen Ist-Zustandes nahmen Teamchefin Sonja Granzow sowie ihre Mitstreiter Ann Christin Bettenhausen und Karsten Wegerhoff individuelle radspezifische Trainingsempfehlungen als Hausaufgabe mit in die Wintervorbereitung. Die Vierte im Power-Flower-Bunde, Anja Jerenko, wird den aeroscan aufgrund einer Erkältung erst in einigen Tagen nachholen. leistungsdiagnostik.de unterstützt das Team Power Flower im Rahmen einer Kooperation im Bereich des Ausdauertrainings.

Mit normalem Radfahren hat das, was die Mitglieder des Power Flower Teams machen, jedoch kaum etwas zu tun. Alle vier haben sich auf Disziplinen wie Downhill, Freeride, Trial und 4X (Four-Cross) spezialisiert, die Fahrern und Fahrrad schon etwas mehr abverlangen als die gemütliche Radtour am Sonntagnachmittag. Neben Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit zählt vor allem eine gute Konzentrationsfähigkeit zu den wichtigsten Eigenschaften in diesen Radsportdisziplinen. Dabei stellt sich eine ganz einfache Regel heraus: Je besser die allgemeine Ausdauerleistungsfähigkeit, umso frischer sind die Sportler auch im Kopf. Vor allem wenn es darum geht, in mehreren Rennen hellwach zu sein. Dabei spielt natürlich auch eine schnelle Regenerationsfähigkeit eine wichtige Rolle.

Für Teamchefin Sonja Granzow war der aeroscan am vergangenen Samstag bereits der zweite Fitness-Check, den sie bei leistungsdiagnostik.de absolviert hat. Hierbei wird anhand der Atmung der Energiestoffwechsel eines Sportlers gemessen, mit dem anschließend individuelle Trainingsbereiche bestimmt werden. Sonja Granzow hat seit einigen Monaten nach den Empfehlungen von Tina Heinrich, der Leiterin des Dormagener Testcenters, trainiert und konnte sich nun über erste Erfolge freuen.

„Bei Sonja lässt sich bereits eine deutliche Verbesserung der Ausdauer im Grundlagenbereich messen“, so Tina Heinrich. „Sie hat ganz offensichtlich diszipliniert nach unseren Vorgaben trainiert. Jetzt geht es darum, dass sie ihren oberen Leistungsbereich weiter ausbaut.“



Diese Verbesserung macht sich vor allem dadurch bemerkbar, dass die 31-Jährige insgesamt weniger Energie verbraucht und so auch in mehreren aufeinanderfolgenden Rennen eine hohe Leistung abrufen kann. Auch die restlichen Teammitglieder werden in Zukunft in ihren speziellen Disziplinen sicherlich von einer verbesserten Ausdauerleistungsfähigkeit profitieren.

Weitere Informationen gibt’s unter http://www.power-flower.de. Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: LDSYSTEM
Datum: 25.10.2010 - 16:59 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 283207
Anzahl Zeichen: 2750

Kontakt-Informationen:

Kategorie:

Sport

Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung

Diese Pressemitteilung wurde bisher 860 mal aufgerufen.

Vom Biggest Loser zum absoluten Gewinner ...
Dormagen, 13. Mai 2011 – Mit dem unglaublichen Kampfgewicht von 191,8 Kilogramm ging es für Biggest Loser-Kandidaten Peter erstmals ran an den Speck. In der neuesten Staffel der KabelEins-Erfolgsdoku startete er zusammen mit seiner Teamgefährtin Elena über eine Wildcard. Während sich die übri

Atmen: mehr als nur Luftholen ...
Dormagen, 18. November 2010 – Am Freitag, 3. Dezember 2010, veranstalten die Ausdauerspezialisten von leistungsdiagnostik.de im Mercure Hotel Düsseldorf Neuss ein Info-Event mit dem Titel „Atmen: mehr als nur Luftholen“. Die Teilnehmer erhalten an diesem Tag einen Einblick in die modernen Met

Den aeroscan testen beim Rad & Run am Ring ...
Dormagen, 20. August 2010 – Wo sonst die Boliden um Bestzeiten kämpfen, findet an diesem Wochenende mit dem Rad & Run am Ring eines der größten Sportereignisse in der Eifel statt. Von Freitag bis Sonntag gehört der Nürburgring ganz den Läufern, Rennrad- und Mountainbikefahrern. Nicht

Weitere Mitteilungen von LD SYSTEM GmbH - leistungsdiagnostik.de

Schwimmschule Köln KINDERSCHWIMMEN KÖLN hat Schwimmkurse frei ...
KÖLN (WES). In den neuen Schwimmkursen für Kinder, die nach den Herbstferien beginnen, hat WESERTRAINING in der Zeit von 14.00 bis 18.00 Uhr noch einige wenige Plätze frei. Der gesamte Schwimmkurs umfasst 12 Übungsstunden, an allen Wochentagen. Anmeldungen am besten unter www.schwimmerfolg.d

Calvados Z tot ...
Ein schlimmer Verlust für die Besitzerin Marion Jauss und den Springreiter Christian Ahlmann, der dieses Pferd bereits sehr erfolgreich im Sport vorstellte. Diesem Pferd wurde in Fachkreisen eine Zukunft als Championatspferd prognostiziert. Calvados Z zeigte Koliksymptome. Obwohl der Reiter und die

Das erfolgreiche Fitnesskonzept Pilardio zum Kennenlernen ...
Pilardio, der Senkrechtstarter in Sachen Fitness, wird im Herbst in mehreren deutschen Städten vorgestellt. Dazu startet Jasmin Waldmann, die Begründerin von Pilardio, ab dem 06. November zu einer Rundreise durch die Republik. Längst sind sich Deutschlands Experten einig, dass Pilardio Trendpoten

Großräumiger Edelmann: Pferdeanhänger Top Master von Böckmann im neuen Design ...
Hamburg, 25. Oktober 2010 - Mit eleganter Oberlinie bietet der Vollpolyester-Pferdeanhänger Top Master von Böckmann nicht nur Schick, sondern auch ein hervorragendes Fahrverhalten und viele Kleinigkeiten, die den Transport für Pferde und Menschen komfortabel und sicher machen. Überzeugend wie