Nordic Walking - Aktivwellness für eine gesunde Wintersaison
ID: 304092
Gesundheit im Körper und Geist bietet Nordic Walking auch im Winter. Damit Ihre Ausflüge zu einem richtigen Erlebnis und gesundem Ausflug werden, habe wir einmal die wichtigsten Informationen zusammen gestellt.
Nordic Walking - Aktivwellness für eine gesunde Wintersaison(firmenpresse) - Der Winter kommt und viele wollen sich auch weiter aktiv bewegen. Nordic Walking ist eine gesunde Sportart die man das ganze Jahr ausüben kann und das nicht nur auf seinen Hausstrecken. Viele touristische Regionen haben extra angelegte Winter-Wanderwege, wo man die weiße Pracht in allen Facetten genießt. Denn es sind nicht nur die sportlichen Aspekte die wichtig sind, sondern auch die mentale Fitness spielt eine wichtige Rolle.
Der größte Vorteil liegt in der Ganzkörperbewegung. Die Muskeln erzeugen Wärme und damit ist einem selbst bei ausgedehnten Touren wohlig warm. Beim klassischen Wandern fehlt dieser Effekt und man benötigt mehr Wärmeschichten am Oberkörper. Damit beim Nordic Walking die Hände warm bleiben gibt es auch spezielle Handschuhe. Hier kommt noch ein weiterer Vorteil hinzu. Mit dem öffnen und schließen bleiben diese warm und das Blut wird besser in den Kreislauf zurück gepumpt was die typisch geschwollenen Wanderhände verhindert.
Als ideale Bekleidung haben sich Softshells durchgesetzt. Diese Wind- und Wasserabweisende Hosen und Jacken gibt es mittlerweile von vielen Herstellern. Sie sind deshalb zu empfehlen, weil Wind und Wasser am unangenehmste sind. Damit verhindern diese das schnelle auskühlen und sind dennoch sehr leicht. Daher eignen sich diese auch optimal für das Zwiebelprinzip und können so Sommer wie Winter getragen werden.
Mehr Infos zu Nordic Walking im Winter, Technik, Forum und Ausrüstung finden man unter:
http://www.nordic-wandern.de/nordic-walking.html
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Nordic Wandern ist ein Portal für Nordic Walking, Wandern und Outdoor. Hier findet man Testberichte, Anleitung und aktuelle News der Branche.
ames Medien GbR
Markus Balkow
Andreasstrasse 25a
99084
Erfurt
marketing2(at)nordic-wandern.de
0178 2828067
http://www.nordic-wandern.de
"Wer war's? Schräghausen" von Ravensburger verbindet moderne Elektronik mit klassischen Brettspielelementen" alt="ots.Audio: Teamgeist statt Gegeneinander am Spieltisch!
Datum: 26.11.2010 - 09:31 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 304092
Anzahl Zeichen: 1824
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Markus Balkow
Stadt:
Erfurt
Telefon: 0178 2828067
Kategorie:
Freizeitindustrie
Meldungsart:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 322 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Nordic Walking - Aktivwellness für eine gesunde Wintersaison"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
ames Medien GbR (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Zudem werden täglich redaktionelle Türchen geöffnet wie "Stressfreie Weihnachtseinkäufe", eine Abenteuer-Reportage von DAPD-Chefredakteur Peter Gehrig und ein Interview mit Ski-Langlaufprofi Peter Gaffal, der Grundlagen für Breitensport-Anfänger erklärt. Und auch optisch hat sich m
Weitere Mitteilungen von ames Medien GbR
Fettabsaugung mit VibraSat® und Body-jet® ...
Unerwünschte Fettpolster widerstehen oft jedem Versuch, sie zum Verschwinden zu bringen, sei es durch Sport, diätische Maßnahmen oder die Kombination von beidem. Genetische Veranlagungen oder hormonelle Veränderungen sind häufig die Ursache für die Bildung von Fettdepots in unerwünschten Regi
ots.Audio: Teamgeist statt Gegeneinander am Spieltisch! "Wer war's? Schräghausen" von Ravensburger verbindet moderne Elektronik mit klassischen Brettspielelementen ...
Anmoderation: Das Jahr geht zu Ende, die Tage werden kürzer und vielleicht brennt bei Ihnen zu Hause ja schon die eine oder andere vorweihnachtliche Kerze. Eigentlich genau die richtige Zeit für einen schönen Spieleabend. Doch manchmal hängt danach der Haussegen schief, immerhin kann e
Fahrradkauf: Vier Wege zum neuen Velo ...
Ein neues Fahrrad kauft man nur selten spontan und das ist auch gut so. Es gibt unüberschaubar viel Auswahl. Der pressedienst-fahrrad zeigt die vier gängigsten Wege zum neuen Rad. Solide Ware von der Stange: Serienrad beim Fachhändler [pd-f/gm] Laut Zweirad Industrie Verband (ZIV) wurden 2009 Ã
Gut gebettet in der Eifel ...
all (nrw-tn). Gleich zwei neue Kataloge mit Informationen zu Übernachtungsmöglichkeiten sind jetzt in der Eifel erschienen. Die Eifel Tourismus GmbH hat in Zusammenarbeit mit den Verkehrsämtern der Region Eifel den 192 Seiten starken "Eifel Ferienkatalog 2011" herausgegeben, in dem sich
