prodream kennt das Schlafbedürfnisälterer Menschen

prodream darüber, wie sich das Schlafbedürfnis mit dem Alter verändert

(firmenpresse) - Köln, 13.01.11 - prodream betreibt einen Onlineshop, unter http://www.prodream.de, in dem alles zum Thema Schlaf erhältlich ist. Der Geschäftsführerin Katarzyna Grzelaczyk-Karpe ist es wichtig, dass ihre Kunden nicht nur über die verschiedenen Matratzen aufgeklärt werden, sondern auch über ihr persönliches Schlafbedürfnis.

Dieses ändert sich nämlich mit zunehmenden Alter erheblich. Forscher der Universität von Surrey in England fanden kürzlich heraus, dass 66- bis 83-Jährige im Schnitt 20 Minuten pro Tag weniger als 40- bis 55-Jährige schlafen. Die 40- bis 55-Jährigen schlafen wiederum 23 Minuten pro Tag weniger als 20- bis 30-Jährige.

Für die Studie wurde das Schlafverhalten von 110 Erwachsenen untersucht. Im Durchschnitt schliefen die 66- bis 83-Jährigen sechseinhalb Stunden, die 40- bis 55-Jährigen sechs Stunden und 50 Minuten, und die 20- bis 30-Jährigen sieben Stunden und 13 Minuten. Überraschender Weise fühlten sich die Älteren tagsüber im Schnitt seltener müde als die Jüngeren.

Diese nicht all zu groß erscheinenden Unterschiede werden auf das ganz Leben gesehen erheblich beträchtlicher. Als Säugling schläft man noch rund 18 Stunden täglich, als Kleinkind benötigt man ca. 13 Stunden und als Teenager ca. neun Stunden um ausgeruht in den Tag zu starten.

"Doch egal wie viel Schlaf man am Tag benötigt, die richtige Matratze ist für eine erholsame Nacht unerlässlich. Wir empfehlen gern die Euphoria 24 aus der Blackline von Panther, die Latexmatratze mit dem besonders wohligen Liegegefühl. Durch das hochwertige Material wird eine exzellente Körperanpassung in jeder Schlafposition garantiert. Wenn Sie sich für dieses oder andere Produkte interessieren besuchen Sie gern unseren Onlineshop unter www.prodream.de.", sagt Frau Grzelaczyk-Karpe abschließend.


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Bereitgestellt von Benutzer: Adenion
Datum: 13.01.2011 - 17:31 Uhr
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Ansprechpartner: Katarzyna Grzelaczyk-Karpe
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Köln

Telefon: 0221 6777 41 24 - 0

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

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