SHAPE Talk mit Katy Perry (26)
"Biken ist meine Leidenschaft!"
ID: 366980
über ihre Liebe zum Radfahren und kleine Food-Sünden. Sie ist in
Rekordzeit zum absoluten Mega-Star aufgestiegen. Hat man da
eigentlich noch Zeit für Fitness? "Ich reise tatsächlich sehr viel.
Da ist es nicht leicht, ein bestimmtes Fitness-Ritual einzuhalten.
Aber ich lebe gesund, bin sehr aktiv. Wenn ich unterwegs bin, habe
ich immer ein Sprungseil dabei, damit übe ich jeden Abend ein paar
Minuten im Hotel und komme in kürzester Zeit so richtig ins
Schwitzen! Außerdem bin ich gerne mit dem Fahrrad unterwegs!" Was mag
sie besonders am Biken? "Das Schönste ist, neue Städte mit dem Rad zu
erkunden, zum Beispiel New York. Du bist völlig unabhängig und kommst
überall hin, entdeckst Orte, die du im Taxi übersehen würdest und zu
Fuß in so kurzer Zeit nicht erreichen könntest, das finde ich einfach
klasse, richtig abenteuerlich - mein Mann Russell übrigens auch, wir
fahren oft zusammen Rad!" Sie ist gerade auf großer Europatournee,
hat oft drei Konzerte an drei Tagen hintereinander - bereitet sie
sich darauf besonders vor? "Sicher! Eine Tournee ist physisch sehr
anstrengend, da musst du in guter körperlicher Verfassung sein. Ich
engagiere dann einen persönlichen Fitnesstrainer, der mich auf den
Punkt in Form bringt. Ein Konzert ist ein total anstrengendes
Workout, ich dehydriere beim Performen wie ein Spitzensportler und
trinke an Konzerttagen bis zu acht Flaschen Wasser!" Achtet sie auf
Tour auch auf ihre Ernährung? "Ja, sonst würde ich den ganzen Stress
gar nicht aushalten. Ich esse unterwegs am liebsten leicht und
proteinreich, also keine fritierten Sachen, sondern gegrilltes
Hühnchen mit Salat!" Das klingt sehr diszipliniert - sündigt sie auch
ab und zu? "Oh, absolut! Chinesisches Essen ist meine große
Leidenschaft. Und zu einem richtig saftigen Burger kann ich auch
nicht Nein sagen! Aber danach geht's dann gleich zum Tanzen oder auf
die Bühne, um alles wieder abzutrainieren!"
Der ausführliche SHAPE Talk erscheint in der neuen SHAPE.
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Rückfragen bitte an:
Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de
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Datum: 15.03.2011 - 11:45 Uhr
Sprache: Deutsch
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