Arbeit mit Gefühl
ID: 455724
Wie man im Beruf konstruktiv mit Emotionen umgeht, erklärt Psychologe Heiko Kilian vom SRH Beruflichen Trainingszentrum Rhein-Neckar.
Seit Wochen herrscht bei Teambesprechungen dicke Luft. Weil sich die Kollegen auf die Nerven gehen, sind echte Diskussionen kaum noch möglich. Stattdessen wird mit den Gefühlen hinterm Berg gehalten, denn für eine offene Aussprache ist auf der Arbeit kein Platz. So lautete in den letzten Jahren die weit verbreitete Auffassung.
Doch das ändert sich. Gefühle erfahren am Arbeitsplatz eine Enttabuisierung. Wie man Gefühle zeigen kann, ist allerdings stark abhängig von der Situation. „Es macht einen großen Unterschied, ob ich es mit Vorgesetzten oder Teamkollegen zu tun habe oder ob ich mich in einer Abteilungsbesprechung oder einem Zweiergespräch befinde“, sagt Heiko Kilian, Geschäftsführer des SRH Beruflichen Trainingszentrums Rhein-Neckar. Das Unternehmen macht Menschen mit psychischen Erkrankungen wieder fit für den Job. Als Psychologe weiß Kilian, wie schnell unterdrückte Emotionen zu Problemen in der täglichen Arbeit führen können.
„Wenn Emotionen die Arbeitsleistung spürbar beeinträchtigen, sollte man dies in der Zusammenarbeit immer ansprechen, die Frage ist nur, wie. Eine gute Strategie ist, von sich zu sprechen, statt von anderen“, sagt Kilian. Statt „Sie machen doch immer…“ sagt man ehrlich „Ich weiß nicht, wie ich mit Ihrem Verhalten umgehen soll“. Wenn sich der Ärger trotzdem nicht zurückhalten lässt, hilft es, das zu benennen. Zum Beispiel indem man sagt: „Im Moment fällt es mir schwer, sachlich zu bleiben, aber ich versuche es.“ Schon hat man sich ohne einen Angriff emotional positioniert.
Was im ersten Moment trivial klingt, erfordert vor allem Mut. Denn eine solche Reaktion auf Konflikte im Team kann als Schwäche ausgelegt werden. „Da muss man durch. In dieser Situation geht es wohl allen ähnlich, aber nicht jeder traut sich, das so zu sagen“, sagt Kilian.
Ein Patentrezept, wie viel Gefühl in welcher Situation erlaubt ist, hat Kilian nicht: „Ein Weg ist, sich mit Freunden oder der Familie über mögliche Reaktionen auszutauschen. Distanz hilft, Gefühle nicht übersteigert, sondern ruhig und sachlich zu äußern.“
Selbst wenn diese Art der Kommunikation bei vielen Kollegen zuerst auf Skepsis stößt, sind ihre Chancen ungleich größer. „Gefühle offen anzusprechen erleichtert, entspannt. Das fördert das Verständnis und die Zusammenarbeit, weil jeder sich auf den anderen einstellen kann. Mit ein bisschen Übung klappt vielleicht sogar die Aussprache mit dem cholerischen Chef“, sagt Kilian.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
SRH Berufliches Trainingszentrum Rhein-Neckar
Neue berufliche Perspektiven erhalten Menschen mit psychischen Problemen im SRH Beruflichen Trainingszentrum Rhein-Neckar (BTZ) in Wiesloch und vier weiteren Standorten. Individuelle Trainingsprogramme bereiten die Teilnehmer auf die Rückkehr ins Arbeitsleben vor. Psychosoziale Beratung hilft dabei, im Arbeitsalltag mit der Krankheit umzugehen. Mehr als zwei Drittel der Absolventen gehen anschließend erfolgreich in den Beruf oder eine Ausbildung. Gesellschafter des BTZ sind die SRH Holding, eine unabhängige Stiftung mit Sitz in Heidelberg, und die Stadt Wiesloch.
Datum: 03.08.2011 - 17:08 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 455724
Anzahl Zeichen: 2690
Kontakt-Informationen:
Kategorie:
Bildung & Beruf
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 639 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Arbeit mit Gefühl"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
SRH (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
- Seit 10 Jahren bildet die Universidad Paraguayo Alemana (UPA) internationale Nachwuchskräfte aus. - Sie ist die weltweit einzige eigenständige Hochschule außerhalb Deutschlands, an der ein Studium und ein Abschluss nach deutschem Hochschulrecht möglich sind. - 2024 entsteht die UPA Busin
SRH Abiturient:innen-Studie 2022: So plant die Corona-Jugend Studium und Ausbildung (FOTO) ...
Eine repräsentative Studie des Bildungs- und Gesundheitsunternehmens SRH unter 1.000 Abiturient:innen hat analysiert, mit welchem Lebensgefühl und mit welchen Zukunftsplänen sie aus den vergangenen Corona-Schuljahren kommen und welche Sorgen sie umtreiben. Das überraschende Ergebnis: Zuversich
Im neuen Leben angekommen ...
Zum Welttag der Menschen mit Behinderung (3.12.): Seit einem Badeunfall sitzt Gereon Raddatz im Rollstuhl. Mit einer Umschulung stellte er sich den Herausforderungen des Alltags. Heidelberg, 28. November 2014 Eigentlich schien der Weg von Gereon Raddatz vorgezeichnet: Anfang 20, voll im Leben
Weitere Mitteilungen von SRH
Natur- und Wildnispädagogik gewinnt zunehmend neue Freunde ...
Tübingen: Seminare in freier Wildnis können berührend und lehrreich sein. Neben den unterschiedlichen Tier- und Pflanzenarten, können die Teilnehmer auch sich selbst auf völlig neue Weise erleben. Wildniswandern aus Tübingen ist ein Reiseveranstalter, der neben zahlreichen Natur- und Wanderrei
Die NWB Azubis starten durch ...
Pünktlich zum 1. August haben die neuen Azubis des NWB Verlags ihre Ausbildung angetreten. NWB erhöht die Anzahl der angehenden Medienkaufleute digital/print und Fachinformatiker mit Fachrichtung Anwendungsentwicklung von fünf auf acht und erreicht somit einen neuen Höchstwert. Mit dem Ziel, mö
Start ins neue Ausbildungsjahr bei Datagroup ...
Das bundesweit erfolgreich expandierende IT-Unternehmen hat bereits vor Jahren erkannt, dass Eigeninitiative das beste Mittel ist, um dem drohenden Fachkräftemangel entgegen zu wirken. Mit Start in das neue Ausbildungsjahr werden bei Datagroup insgesamt 52 junge Menschen in der Lehre sein. Data
Euro-FH im CHE-Hochschulranking: Bestnoten von den Absolventen ...
Hamburg. Ein Fernstudium an der Euro-FH bringt die Karriere voran! Das belegen nun auch die Ergebnisse des umfassenden Hochschulvergleichs vom Centrum für Hochschulentwicklung (CHE), die kürzlich auf ZEIT Online veröffentlicht wurden*. Die im Rahmen des Hochschulrankings durchgeführte Absolvente
