Unsere Zahntipps für die Festtage

Das köstliche Essen über die Weihnachtsfeiertage wird oftmals als kulinarischer Höhepunkt des Jahres empfunden, denn zu dieser Zeit stehen besondere Köstlichkeiten auf der edel gedeckten Tafel: Vom Gänsebraten bis hin zum Käsefondue, über Christstollen und Nürnberger Lebkuchen – 90 Prozent aller Deutschen lieben üppige Leckereien an den Festtagen. Zu dieser Zeit leiden nicht nur die Figur, sondern auch die Zähne.

Herr Dr. Richard J. Meissen, MSc, Ärztlicher Direktor der Duisburger Kaiserberg Klinik, liefert hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Zähne schützen können, ohne auf die zahlreichen Genüsse verzichten zu müssen.

(firmenpresse) - Süße Weihnachtsverführungen? Nicht die Menge, sondern die Häufigkeit macht den Unterschied!

Einmaliger Verzehr von Süßem ist weniger schädlich als ständiges Naschen von zuckerhaltigen Leckereien, wie Lebkuchen, Schokolade und Plätzchen. Kariesbakterien bilden Säuren durch die stetige Zuckerzufuhr, die den Zahnschmelz unter „Dauerbeschuss“ stellt.

Machen Sie bewusst „Zuckerpausen“!

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Zähnen Zuckerpausen gönnen. Am besten ist der Genuss von Süßigkeiten im Anschluss an die Hauptmahlzeiten. Darüber hinaus ist es auch besser für die Figur, mehrstündige Esspausen einzuhalten bzw. auf Snacks zwischendurch zu verzichten.
Vergessen Sie nicht: Auch Weißmehlprodukte, wie z. B. Kräcker, Weißbrot und Gebäck enthalten Kohlenhydrate, die Bakterien als Nahrung dienen und wie auch zuckerhaltige Nahrungsmittel zur Kariesentstehung beitragen. Übrigens gehört Honig im Weihnachtstee ebenfalls zu den zuckerhaltigen Kariesauslösern. Auch durch den Genuss von Zitrusfrüchten, wie Apfelsinen und Clementinen, wird der Zahnschmelz durch die Säure angegriffen.

Wussten Sie schon, dass fluoridiertes Salz den Zahnschmelz stärkt? In der Würze liegt das Geheimnis…

Durch Fluorid, das vom Zahnschmelz aufgenommen wird, werden die Zähne vor den Angriffen schädlicher Säuren bewahrt. Würzen Sie Ihrer Mahlzeiten aus diesem Grund mit fluoridiertem Salz, um Ihre Zähne während der genussreichen Festtage zu schützen. Verwenden Sie zusätzlich fluoridhaltige Zahnpasta.






Zahnhygiene während der feierlichen Naschphasen.

Die Zahnhygiene sollte mindestens zweimal täglich und während der genussvollen Weihnachtstage noch zusätzlich nach den Hauptmahlzeiten durchgeführt werden. Danach wird empfohlen, mindestens eine halbe Stunde nach dem Essen abzuwarten, denn Säuren, die z.B. in Wein oder Zitrusfrüchten, enthalten sind, rauen den Zahnschmelz auf. Nach dreißig Minuten hat sich dieser wieder regeneriert.




Wenn Sie unterwegs mal nicht die Zähne putzen können, greifen Sie auf Alternativmethoden zurück.

Nach Genuss des Weihnachtsbratens bei den Schwiegereltern gleich wieder unterwegs? In diesem Fall sind die Zahnpflegekaugummis ausnahmsweise eine gute Alternative, da sie den Säuregehalt im Mundraum reduzieren.


Bloß nicht mit den Zähnen Nüsse knacken!

Waghalsige Nussknacker-Aktionen können schnell kostspielige Konsequenzen haben. Das kann das Absplittern der Schneidezähne bedeuten oder auch Füllungen und Kronen können dabei geschädigt werden oder schlimmstenfalls gleich ganz herausfallen. Aua!!
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:

Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: natalie christmann
Datum: 26.10.2011 - 12:40 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 507359
Anzahl Zeichen: 3394

Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Frau Annette Theis
Stadt:

düsseldorf

Telefon: 0211-516045150

Kategorie:

Pharma

Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 25.10.2011

Diese Pressemitteilung wurde bisher 750 mal aufgerufen.

Rauchen ist Gift für die Blutgefäße ...
+++Giftige Substanzen in jeder Zigarette lassen Arterien durch eine Entzündung verkalken +++ „Tabakrauch enthält knapp 5.000 chemische Substanzen, für die der menschliche Körper nicht gemacht ist“, erklärt Prof. Dr. Hubert Schelzig, Leiter des Gefäßzentrums am UKD. „Nikotin sorgt mit

Parodontitis und Diabetes - Zahnmediziner trifft Mediziner ...
Parodontitis als Gefahr für den gesamten Organismus Bekannt ist, dass sich Diabetes und Parodontitis negativ beeinflussen: Parodontitispatienten haben beispielsweise ein 6-fach erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken. „Wir wissen inzwischen genau, dass Parodontitis ein großer Risikofaktor fü

Führungswechsel bei der Medical Consulting Group / Andrea Fechner übergibt an Dr. Arno Wilhelm und wechselt in die Holding-Geschäftsführung ...
"Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit Dr. Wilhelm und bin sicher, dass durch seine Erfahrung und sein Engagement die MCG in gute und professionelle Hände kommt", so Andrea Fechner. Aber auch in Zukunft wird die scheidende MCG-Geschäftsführerin Bestandskunden der Medical Cons

Weitere Mitteilungen von medical consulting group

Parodontitis und Diabetes - Zahnmediziner trifft Mediziner ...
Parodontitis als Gefahr für den gesamten Organismus Bekannt ist, dass sich Diabetes und Parodontitis negativ beeinflussen: Parodontitispatienten haben beispielsweise ein 6-fach erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken. „Wir wissen inzwischen genau, dass Parodontitis ein großer Risikofaktor fü

Medikamente – Der Preis ist heiß ...
In der Preispolitik muss eine Lösung für die Pillen-Dreher gefunden werden! Die Gesundheitskosten steigen und steigen! Das Gesundheitswesen und die Sparmaßnahmen werden in einem Atemzug genannt aber die gesetzlich Versicherten zahlen immer höhere Beiträge. Patienten fürchten schon länger e

Auf zur Ap(p)otheke ...
Berlin im Oktober 2011. Sie gehören seit ein paar Jahren zu einer neuen Form der Kommunikation und Unterhaltung: mobile Applikationen, sogenannte Apps. Dabei bieten diese Anwendungen verschiedene praktische Erleichterungen im Alltag. „An diesem Punkt setzen wir an und unterstützen Verbraucher ab

Damit Medikamente richtig wirken … ...
Doch nur mit der bloßen Einnahme von Tabletten oder Tropfen ist es nicht getan, weiß die Apothekerkammer Niedersachsen. Medikamente wirken nicht optimal, wenn sie beispielsweise nicht regelmäßig eingenommen werden. Nimmt der Patient mehrere Medikamente, müssen die Wirkstoffe gut aufeinander abg