Das Tanz-Fitness-Programm Zumba

Erfahren Sie kurz und knackig alles wichtige zum Trendsport Zumba und wie die optimale Kleidung aussieht.

(firmenpresse) - Zumba ist im Moment eine der bekanntesten und beliebtesten Arten, sich Fit zu halten und gleichzeitig zu tanzen. Es bedient sich dabei lateinamerikanischer Klänge und versetzt jeden in eine Art lateinamerikanische Trance. Man tanzt dabei in oftmals großen Gruppen in einem Fitnessraum. Erfunden wurde Zumba vom Choreografen Alberto Perez aus Kolumbien. Er kreierte das Tanz Fitness Programm in den 90ern, als er seine Musik vergaß und so seinen Fitnesskurs mit einer alten lateinamerikanischen Kassette aus seinem Auto geben musste. Diese Art des Unterrichts kam so gut an, dass sich daraus die Zumba Bewegung entwickelte und mittlerweile weltweite Wellen schlägt. Die Schritte sind dabei sehr einfach und wiederholen sich mehrfach. Dabei ist die Choreographie nicht einem bestimmten Stil unterworfen, sondern bedient sich verschiedener Styles, wie Hip Hop, Salsa, Mambo oder Ähnlichem. Dazu werden klassische Fitnessschritte kombiniert und es entsteht eine Art Tanz Dich Fit.

Die richtige Zumba Kleidung ist aufgrund der vielen anstrengenden und großen Bewegungen aber nicht hoch geschlossen und eng, wie bei normaler Salsa Kleidung, sondern erinnert eher an eine Kombination von Salsa Kleidung, gepaart mit weiten Sportklamotten. Es gibt aber auch das ein oder andere Outfit, das mehr an Salsa Kleidung erinnert und den Frauen einen gewissen Touch Erotik mitgibt. Vor allem die Zumba Pants sind sehr sexy, weil sie sehr kurz sind und ausreichend Bewegungsfreiheit geben.

Die richtige Zumba Kleidung schwimmt auch komplett gegen den jetzigen Strom von Erdtönen. Bei Zumba Kleidung soll man sich eher wohl und lebendig fühlen, warum grelle Farben und weite Looks sehr beliebt sind. Es ist sozusagen eine Wiederbelebung der 80er, nur eben in einem Fitnessraum. Man kann sich aber auch auf großen Zumba Partys treffen, wo hunderte von Begeisterten miteinander ein wahres Fest aus lateinamerikanischen Klängen mit Hippen Bewegungen feiern. Hier sieht man das ein oder andere Outfit, das eher an Salsa Kleidung erinnert, was aber bei den vielen großen Bewegungen eher von Nachteil ist. In sind hingegen die hautengen Leggings für Frauen, bei denen man jede Rundung erkennt.



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Datum: 24.11.2011 - 09:50 Uhr
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