Zähneputzen – aber richtig!
ID: 551056
Zähneputzen ist unbestritten die wirkungsvollste Maßnahme zur Vorbeugung von Karies und Zahnfleischentzündungen. Und gepflegte Zähne zaubern ohnehin ein viel schöneres Lächeln. Zahnpflege sollte daher jeden Tag betrieben werden, damit die Zähne gesund und schön bleiben. Wie man seine Zähne optimal putzt, erklärt die Zahnarztpraxis Huebert aus Minden.
Es gibt verschieden Zahnputztechniken. Die simpelste ist die KAI-Methode. Sie ist die am häufigsten angewandte Methode bei Kindern, da sie leicht zu merken ist. Zuerst werden die Kauflächen (K), dann die Außen (A)- und schließlich die Innenflächen (I) gereinigt. Eine Basistechnik für Erwachsene ist beispielsweise die sogenannte Bass-Methode. Hier wird die Bürste in kleinen Rüttelbewegungen geführt. Somit werden auch schwer zugängliche Stellen zwischen den Zähnen und am Zahnfleischrand sehr effektiv gereinigt.
3 Minuten und am besten 3-mal täglich
Die Zähne sollte man mindestens zweimal täglich sehr gründlich drei Minuten lang putzen. Noch besser ist es, dreimal täglich zur Bürste zu greifen. Dabei sollte der Druck auf die Zähne allerdings nicht zu hoch sein, denn sonst entstehen leicht Zahnfleischverletzungen.
In der Regel soll man sich gleich nach dem Essen die Zähneputzen. Es gibt jedoch eine Ausnahme: Hat man stark säurehaltige Lebensmittel gegessen, zum Beispiel Obst, Äpfel usw., dann muss man mindestens 30 Minuten mit dem Zähne putzen warten. Säuren weichen den Zahnschmelz stark auf, der erst nach ca. 30 Minuten wieder erhärtet.
Für ausführliche Informationen zur Zahnpflege steht die Zahnarztpraxis Huebert aus Minden jederzeit zur Verfügung.
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Pressekontakt
Zahnarztpraxis Brigitte Huebert
Ansprechpartnerin: Brigitte Huebert
Tonweg 30
32429 Minden
Tel: 0571 580155
Fax: 0571 58274
E-Mail: praxishuebert(at)t-online.de
Homepage: www.zahnaerztin-huebert.de
Datum: 31.01.2012 - 09:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 551056
Anzahl Zeichen: 1762
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Brigitte Huebert
Stadt:
Minden
Telefon: 0571-580155
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 452 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Zähneputzen – aber richtig!"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Zahnarztpraxis Brigitte Huebert (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Eine Zahnarztpraxis zu finden ist kein Problem. Schwer wird es aber eine gute Praxis zu finden, in der die Kombination aus kompetenter Fachkraft und sauberer Arbeit stimmt. Diese beiden Punkte treffen auf die Zahnarztpraxis Brigitte Huebert zu. In der Praxis wird nach den ganzheitlichen Prinzipien d
PZR – Zahnärztekammer sieht falsche Aufklärung über den Nutzen ...
Effektivität bewiesen Die Darstellung, dass die PZR eine sogenannte „Individuelle Gesundheitsleistung“ (IgeL) sei, hält die Zahnärztekammer Nordrhein für verkehrt und verunsichernd. Denn als individuelle Gesundheitsleistungen werden solche bezeichnet, die nicht von der Krankenkasse bezusc
Amalgam ade ...
Vorsicht bei der Entfernung Amalgam ist eine lose Verbindung, die zur einen Hälfte aus Quecksilber, zur anderen aus Silber, Zinn und Kupfer besteht. Alle Bestandteile werden den Schwermetallen zugeschrieben. Es löst sich aus den Amalgam-Füllungen und gelangt in den Körper. Auch noch Jahre, na
Weitere Mitteilungen von Zahnarztpraxis Brigitte Huebert
Erster Gesundheitsstammtisch in Kiel ...
In einer Zeit, in der Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnt, wird die persönliche Gesundheitsprävention zum Fundament für Vitalität und Lebensqualität im Alter. Ein bewusster Lebensstil bestimmt darüber, ob sich der Mensch auch im Alter an Vitalität und Lebensfreude erfreuen wird. Der e
Schöne und gesunde Beine / Tipps für die Venen in der Schwangerschaft ...
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine aufregende Zeit. Neben intensiven Glücksgefühlen können bei werdenden Müttern auch Begleiterscheinungen wie müde und geschwollene Beine auftreten. Hier können Strümpfe mit Kompression helfen. Die Gewichtszunahme und die erhöhte Blutmenge
Zahnseide – so wickelt man die Zähne um den Finger ...
Gewachst oder ungewachst – die Auswahl ist riesig Es gibt gewachste sowie ungewachste Zahnseide aus Nylon (mehrfädige Seide). Diese ist ideal für bereits geübte Anwender, da sie durch die Wachsbeschichtung einfacher durch die Zahnzwischenräume gleitet. Die einfädige PTFE-Zahnseide gleitet
goDentis informiert: Zahnvorsorge ist Gesundheitsvorsorge ...
Leistungsfähigkeit, Vitalität und Attraktivität gehören zu einem modernen Gesundheitsbegriff - und für einen gesunden Körper investieren wir immer mehr Zeit und Geld. Aber auch die tägliche Zahnpflege und der regelmäßige Besuch in der Zahnarztpraxis gehören zur Gesundheitsvorsorge dazu.
