Autosuggestion = eigener Einfluss für den Tag der Rückengesundheit

Der bewusste Verstand wiurd dauernd mit Informationen, wie wir es richtig machen sollen, überbeschäftigt. Nach Coués Gesetz der das Gegenteil bewirkenden Anstrengung machen wir dabei aber nur alles immer noch mehr verkehrt. Die Ergebnisse unserer Bemühungen für den Rücken sprechen eine deutliche Sprache: die Probleme wachsen statt zu schwinden.

(firmenpresse) - Ist es nicht lustig, dass wir immer wieder den bewussten Verstand informieren, was er für die Rückengesundheit tun soll. Dabei müsste uns doch langsam aufgefallen sein, dass der a) weder schnell noch b) komplex genug denken kann, um wenigstens die auftretenden Probleme zu erfassen. Von Problemlösung gar nicht zu reden!
Wenn ich mit dem Arbeitssicherheitsbeauftragten durch die Firma gehe, rechtfertigt er sich ständig: Immer wieder habe er den Mitarbeitern gesagt, was sie tun sollen, und inmer wenn er kommt, haben sie´s wieder vergessen und sitzen verkehrt.
Natürlich kann das Problem des Sitzens gut gelöst werden; dafür muss ich die Lösung vom bewussten Verstand unabhängig machen. Die entscheidenden Lebensfunktionen werden nämlich im UNBEWUSSTEN gesteuert. Dort ist auch der GLEICHGEWICHTSSINN und der trägt ganz entscheidend zur ständigen Aufrichtung und Ausbalancierung bei, wenn die Sitzfläche nicht starr ist und nicht - wie bei fast allen fälschlich "rücken- und bandscheibengerecht" genannten Stühlen - von instabler und zentrifugaler Bewegungsquzalität.
Ist es nicht interessant, wenn Leute, die gewöhnlich die Flucht vor dem Stuhl ergreifen, sich auf einen echten Problemlöser setzen und dann berichten: Jetzt sei es gut.
Ich löse seit über 20 Jahren die etwas schwierigeren Rückenprobleme, und das nicht nur beim Sitzen.
Als DORN-Lehrer zeige ich schon über 20 Jahre einfache Selbsthilfe-Übungen. An einem Ich-kann-Tag für den Rücken kann jeder lernen, was er für sich und die Seinen braucht.
Hier eine einfache Selbsthilfe-Übung, mit der man die Nerven, über die alles im Körper gesteuert wird, ggf. aus der Blockade befreien kann: an die Türkante lehnen - in die Knie gehen - Becken immer wieder vor und zurück bewegen - dabei Rücken an der Kante immer wieder rauf / runter abrollen.
Mehr dazu auf der www.coue.org Seite!
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

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Bereitgestellt von Benutzer: Franz Josef Neffe
Datum: 14.03.2012 - 20:19 Uhr
Sprache: Deutsch
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Pfaffenhofen

Telefon: 07302 5580

Kategorie:

Rücken

Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 14.03.2012

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