Gesund mit Genuss und Freude: IN FORM auf der SenNova 2012 in Hamburg (BILD)

(ots) -
"Ja zum Alter!" - das Motto des 10. Deutschen Seniorentages war
live auf dem neu konzipierten IN FORM-Messestand des
Bundesernährungsministeriums zur SenNova in Hamburg zu erleben. Vom
3. bis 5. Mai 2012 informierten die IN FORM-Experten im Gespräch mit
TV-Moderatorin Birgit Keller (NDR) jede halbe Stunde über
Wissenswertes aus den Themenbereichen Ernährung und Bewegung. Wenn
bei lateinamerikanischen Klängen die Fitnesstrainerin zum "Zumba
Gold" einlud, tanzten sogar über Achtzigjährige begeistert mit.
Außerdem erfuhren die Besucher in zahlreichen Einzelgesprächen und
während des moderierten Programms, wie sie sich ausgewogen und
genussvoll ernähren können. Dazu gab es köstliche gesunde "Fitmacher"
aus frischen Zutaten zum Verkosten.

IN FORM ist eine Initiative der Bundesregierung, die Jung und Alt
dabei unterstützen möchte, Gesundheit und Lebenskraft durch eine
ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung möglichst lange zu erhalten.
Ab der zweiten Lebenshälfte wird es immer wichtiger, die eigene
Fitness durch ein gesundheitsbewusstes Verhalten zu erhalten. Mit dem
IN FORM-Gemeinschaftsprojekt "Fit im Alter" wollen die
Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisation e.V. (BAGSO), die
Verbraucherzentrale Hamburg e.V. (VZ) und die Deutsche Gesellschaft
für Ernährung e.V. (DGE) die Verpflegung älterer Menschen optimieren
und das Wissen von Fachkräften, Multiplikatoren und älteren Menschen
aktualisieren.

IN FORM leistet dabei vielfältige Unterstützung, zum Beispiel mit
dem DGE-Qualitätsstandard für eine ausgewogene Ernährung speziell für
Senioren oder der MitMachBox der BAGSO mit Rezepten und Übungen für
die Seniorenarbeit. Schnell wurde auch in Hamburg klar: Um die
Voraussetzung für ein gesundes und selbstbestimmtes Alter zu
schaffen, lohnt es sich, etwas Neues auszuprobieren. Sei es der


Möhren-Nuss-Kuchen statt der kalorienreichen Torte oder die Tai
Chi-Übung als gute Prävention vor Stürzen. Jeder Anfang lohnt sich.

Weitere Informationen: www.fitimalter.de und www.in-form.de



Pressekontakt:
Hermann Huckert
BMELV, Ref. 312
T. 0228 99 529-3981
hermann.huckert@bmelv.bund.de

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Datum: 11.05.2012 - 10:00 Uhr
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Bonn

Kategorie:

Nahrung- und Genussmittel

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