Take a break - Erfolg durch Gesundheit
ID: 710353
Gesundheit als Wettbewerbsfaktor? Verschenken Sie Ihren Lebensunterhalt nicht, bleiben Sie gesund!(firmenpresse) - Sie sind die treibende Kraft im Hintergrund und privat als auch wirtschaftlich die Grundlage erfolgreichen Handelns: Körperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden - gemeinsam ein Dream-Team, das es zu schützen gilt. Und doch steigen wir immer wieder in den Ring mit der eigenen Leistungsfähigkeit, ignorieren die Warnungen vor Burn-Out und Stress ebenso wie die Mahnungen zu Work-Life-Balance und Auszeit. Und alle denken: "Mir passiert das sowieso nicht!" Ach, wirklich?
"Jeder weiß, dass die Gesundheit eine entscheidende Rolle im Privat- und Berufsleben spielt, aber wer handelt schon danach?" Die Frage von Diplom-Psychologe Eberhard Fehlau, Coach für Gesundheitsmanagement sowie Konflikt- und Stressbewältigung ist berechtigt. Hauptsache nicht krank sein, lautet das Credo. "Gesundheit wird von vielen als die bloße Abwesenheit von Krankheit aufgefasst", erklärt der Lehrbeauftragte und Autor des Ratgebers "Gesundheit am Arbeitsplatz" (Verlag C.H.Beck).
Das allerdings ist ein gefährlicher Trugschluss, denn Gesundheit umfasst viel mehr, sie wird entscheidend beeinflusst von körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden. "Belastungen, die sich hier ergeben, sind zugleich auch Gesundheitsrisiken", betont Fehlau, "sie können jeden treffen. Sie und mich, Ihren Nachbarn und Ihre Kollegin."
Gut ist: Mehr und mehr Beschäftigte erkennen, dass gesundheitliche Fitness am Arbeitsplatz für den beruflichen Erfolg und mögliche Karriereperspektiven von Bedeutung ist. Auch Unternehmen verstehen Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend als wirtschaftliche Erfolgsfaktoren. Gesundheit als Wettbewerbsfaktor? Was hier nach reiner Gewinnmaximierung klingt, ist zweifelsfrei für alle Seiten von großem Interesse. Mit dem Ziel, Arbeits- und Leistungsfähigkeit zu erhalten, etabliert sich ein Gesundheitsbewusstsein, das die eigene Zufriedenheit steigert und zum persönlichen Wohlbefinden beiträgt. "Ein Zustand, den man sich nur wünschen kann und von dem alle profitieren", konstatiert Fehlau.
Wie man diesen Zustand erreicht? "Es sind viele kleine Schritte. Am besten, Sie gehen erst einmal mit Ihrem Arbeitsplatz auf Tuchfühlung und prüfen, welche Bedingungen dort gesundheitsrelevant sind", empfiehlt der Psychologe. Das hilft auch, die Entstehung von Belastungen und ihren Verlauf zu verstehen, etwas, das für viele eine Herausforderung ist. Es gilt, bisherige Abläufe zu hinterfragen, Einstellungen zu ändern und Verhalten zu steuern. Fehlau weiß: "Schon mit einem Perspektivenwechsel vom Teufelskreis negativer Erwartungen hin zu einer Erfolgsspirale einschätzbarer Herausforderungen können schwierige Situationen besser gemeistert und ein deutlich angenehmeres Arbeitsklima geschaffen werden."
Mit Einmal-Aktionen ist es für eine dauerhafte Verbesserung und den Erhalt körperlicher Gesundheit und geistigen Wohlbefindens nicht getan. "Entspannung und Wohlergehen benötigen kontinuierliche Pflege, jeder - und wirklich jeder - ist hier selbst gefragt, sich mit dem richtigen Know-how für eine gesunde und bestenfalls anregende Arbeit stark zu machen", erläutert Fehlau und bekräftigt: "Gesundheit ist ein wesentlicher Teil Ihres Lebensunterhalts. Verschenken Sie ihn nicht!"
Beck Kompakt Ratgeber
Eberhard Fehlau, Gesundheit am Arbeitsplatz, Verlag C.H.Beck, 128 Seiten,
kartoniert EUR 6,90, ISBN 978-3-406-61771-3, Mehr Infos auf beck-shop.de. Das Werk ist auch als eBook erhältlich.
Die Verwendung des Textes ist zum Abdruck frei. Gerne vermitteln wir für Interviews oder Artikelbeiträge den Kontakt zu den Autoren. Für Verlosungsaktionen stellen wir Exemplare des Ratgebers zur Verfügung.
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Der Verlag C.H.Beck zählt zu den großen Verlagen in Deutschland. Dafür sprechen über 7.000 lieferbare Werke, rund 50 Fachzeitschriften sowie jährlich mehr als 1.000 Neuerscheinungen und Neuauflagen. Unter ihnen befinden sich renommierte juristische Bücher wie Schönfelder "Deutsche Gesetze", Palandt "Bürgerliches Gesetzbuch" sowie die "Neue Juristische Wochenschrift", aber auch zahlreiche praktische Ratgeber für Verbraucher. Viele der Werke sind zusammen mit umfangreicher Rechtsprechung und mehr als 4.500 Gesetzen digital über beck-online (www.beck-online.de), die mehrfach ausgezeichnete juristische Datenbank des Verlages, abrufbar. Im Web 2.0 ist C.H.Beck unter anderem mit dem beck-blog (www.beck-blog.de) und der beck-community (www.beck-community.de) aktiv.
Verlage C.H.Beck oHG / Franz Vahlen GmbH
Bianca Kirchner
Wilhelmstraße 9
80801 München
Bianca.Kirchner(at)beck.de
089/38189-666
http://www.presse.beck.de
Datum: 30.08.2012 - 11:39 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 710353
Anzahl Zeichen: 3775
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Mathias Bruchmann
Stadt:
München
Telefon: 089/38189-266
Kategorie:
Politik & Gesellschaft
Meldungsart:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 272 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Take a break - Erfolg durch Gesundheit"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Verlage C.H.Beck oHG (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Dr. Hans Dieter Beck hat am Dienstag den Führungskräften und Mitarbeitern des Verlages C.H.BECK mitgeteilt, dass Günter Kopietz, Verlagsbereichsleiter Marketing und Vertrieb, das Unternehmen verlassen wird. Herr Dr. Beck hat darüber sein großes Bedauern ausgedrückt. Günter Kopietz verlässt d
Erreichen, was ich wirklich will ...
"Es muss sich unbedingt was ändern!" ist ein Satz, der täglich unzählige Male geseufzt wird. Doch statt etwas dafür zu tun, bleibt es beim Jammern. Viele Menschen schieben ihre Ideen, Vorstellungen und Hoffnungen schnell beiseite. Sie glauben, dass daraus ohnehin nichts wird und sie di
Erfolgsrezept: Networking ...
Was man braucht, um erfolgreich zu sein, ist eine große Portion Vitamin B. Damit ist hier nicht die Vitamingruppe gemeint, die den Stoffwechsel anregt und unsere Zellen auf Hochtouren arbeiten lässt. Vielmehr geht es um Beziehungen - um persönliche Kontakte, um Geben und Nehmen. Die enorme Wichti
Weitere Mitteilungen von Verlage C.H.Beck oHG
Straubinger: Jobwunder Deutschland ...
Heute hat die Bundesagentur für Arbeit die Arbeitsmarktdaten für August 2012 bekannt gegeben. Dazu erklärt der arbeitsmarktpolitische Sprecher der CSU-Landesgruppe im Deutschen Bundestag, Max Straubinger: Jobwunder Deutschland: Weniger Arbeitslose, mehr sozialversicherungspflichtig BeschÃ
Steinbach: Zerstörung von Kirchen in Kenia zutiefst besorgniserregend ...
In Kenia wurde der radikal-islamische Prediger Aboud Rogo Mohammed ermordet. Infolgedessen kam es zu Straßenschlachten und gewaltsamen Auseinandersetzungen, bei denen mindestens zwei Kirchen in Brand gesetzt und vier weitere Gotteshäuser vernichtet wurden. Dazu erklärt die Vorsitzende der Ar
Schuldenkrise und kein Ende in Sicht? / Volkswirtschaftler präsentiert drei Lösungsansätze ...
Etliche Euroländer versinken in exzessiven Staatsschulden, die letztendlich zur Insolvenz der betroffenen Staaten führen und damit auch den Euro nachhaltig beschädigen können. Die verschiedene Rettungspakete und -maßnahmen verschafften immer nur kurzfristige Abhilfe, sodass die Regierungschef
RÖSLER-Interview für ?Zeit online? ...
Berlin. Der FDP-Bundesvorsitzende und Bundeswirtschaftsminister, DR. PHILIPP RÖSLER, gab "Zeit online" das folgende Interview. Die Fragen stellte LISA CASPARI: Frage: Herr Minister, erst Ihre Forderung nach einer "geordneten Insolvenz" für Griechenland im vergangenen Jahr,
