André Regestein informiert zum Thema Bodybuilding

Im Bodybuilding-Shop werden regelmäßig neue Videos des Profi-Bodybuilders André Regestein präsentiert. Hier können Einsteiger wichtige Informationen zum Thema Kraftsport finden.

(firmenpresse) - Im Bodybuilding ist André Regestein ein bekannter Name. Der Profi-Bodybuilder gibt jetzt Tipps zu seinem Sport in Form von Videos, die auf http://www.bodybuilding-shop.de/bodybuilding-lexikon/bodybuilding-tipps.html eingesehen werden können. Diese Informationen sollen Anhängern des Kraftsports zeigen, auf welche Weise der Körper am besten und nachhaltigsten geformt werden kann. Durch die Videoform kann auf die richtige Haltung der Arme und Beine besser hingewiesen werden als in Texten oder auch Fotos. So können auch Trainingskollegen die Körperhaltung kontrollieren und mit den Bildern des Profis vergleichen.

Der Bodybuilder André Regestein

André Regestein nimmt seit 1996 regelmäßig an großen Meisterschaften teil und konnte seither mehrere 1. Plätze unter anderem in den deutschen Meisterschaften belegen. Seit 2012 ist er im Besitz der Profilizenz in der 212-Pfund-Klasse. Zum Sport gelangte er, weil ihm in der Jugend von Ärzten eine Zukunft im Rollstuhl vorausgesagt wurde. Die erste Reha-Maßnahme und das darauf folgende Krafttraining ließen ihn nicht nur gesund bleiben, sondern machten ihn auch zu einem der erfolgreichsten Kraftsportler seiner Zeit.

Gesundheit geht vor

Einer der wichtigsten Tipps von André Regestein lautet daher, dass die Gesundheit stets an erster Stelle stehen muss. Einen langjährigen Erfolg erzielt ein Bodybuilder nicht durch kurzfristiges Mästen und unbegrenzte Kraftübungen. In seinen Videos verrät der Profi, wie der Körper auf gesunde Weise geformt werden kann. Bodybuilder zu sein ist für ihn eine Lebensweise, die auf gesunde Leistungsfähigkeit abzielt. Von den richtigen Kraftübungen zur richtigen Zeit und der passenden Ernährung bis hin zu einer gesunden Einstellung zum Leben überhaupt ist der Sport für den Profi kein selbsterfüllender Lebenszweck, sondern stets die Unterstützung für alle anderen Bereiche.


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Datum: 13.09.2012 - 15:15 Uhr
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