Das getanzte Liebesgeheimnis
ID: 74107
Wie schafft es eine Sportart, nicht nur die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch die persönlichen und emotionalen Fähigkeiten zu erweitern? Der Weg führt über das zentrale Motto von NIA: Freude an der Bewegung. Das Ziel ist nicht, den Trainer möglichst genau zu kopieren, sondern eine eigene Interpretation zu finden, die dem individuellen Körper ange¬messen ist.
Seinen Gefühlen freien Lauf lassen und einen anderen Menschen nah an sich heranlassen – dies gelingt nicht immer im Leben. Das ganzheitliche Bewegungs¬konzept Nia bietet eine effektive Art, sich emotional zu öffnen und leichter Kontakte zu knüpfen. Nia öffnet die Sinne, weckt die Liebe zum eigenen Körper, es stärkt Mut und Lebensfreude, fördert die emotionale Balance und legt so einen Grundstein für wirklich tragfähige Beziehungen. Denn erfüllte Zweisamkeit beginnt mit der Liebe zu sich selbst und dazu gehört auch die Lust am eigenen Körper.
Wie schafft es eine Sportart, nicht nur die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch die persönlichen und emotionalen Fähigkeiten zu erweitern? Der Weg führt über das zentrale Motto von NIA: Freude an der Bewegung. Das Ziel ist nicht, den Trainer möglichst genau zu kopieren, sondern eine eigene Interpretation zu finden, die dem individuellen Körper ange¬messen ist. Die einfachen Schrittfolgen im NIA-Training lassen genug Spielraum, um die Bewegungen mit Gefühlskraft umzusetzen. Die Musik und die unterschiedlichen Bewegungs¬elemente unterstützen eine kreative Freude an der Expressivität, am Ausdruck. „Wenn ich einen besonders stressigen Tag hatte, führe ich die kraftvollen Blocks der Kampfsportele¬mente mit besonderer Härte aus. Lege meine ganze Wut hinein und kann mich mit einem Schrei befreien“, sagt Britta Schröder, Nia-Tänzerin aus Hamburg. Oft gibt der Trainer Phantasiebilder, die die eigene Vorstellungswelt erweitern. So kann sich der Teilnehmer etwa wie ein tief verwurzelter Baum fühlen, der sich sanft im Wind bewegt und die Stärke, Kraft und Balance im eigenen Körper wahrnehmen. Die Bewegung wie eine Wasserlilie lässt eine vielleicht ganz neue, fast schwerelose Flexibilität spüren. Oder er genießt im freien Tanz die anregende Erfahrung, sich ausgesprochen sexy zu fühlen.
Emotionen werden spielerisch in Körperbewegungen umgesetzt. Und diese Verbindung wirkt ganzheitlich. Werden etwa durch die Kraft unterschiedlichster Bewegungsformen Ver¬spannungen im Schulterbereich gelöst und eine Freiheit des Brustkorbs spürbar, hat das Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, was wiederum auf Gehirn und Gefühle wirkt.
NIA tanzen heißt, den Körper respektieren und die Seele wachsen lassen. Das führt zu einer verbesserten Empfindungsfähigkeit und einem ganz neuen Körper- und Selbstbewusstsein. Und all das macht NIA zu einem wahren „Emotions-Booster“, der gerade in partnerschaft¬lichen Aspekten als große Hilfe und Anregung wahrgenommen wird. Bei Liebeskummer und Trennungsschmerz helfen die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und das gemeinsame Tanzen. Das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit wird gestärkt. Wer mit sich selbst im Reinen ist, kann sich auch für andere leichter öffnen. Die Chance sich glücklich zu verlieben steigt. Und genauso die Wahrscheinlichkeit, in einer bereits bestehenden Partnerschaft oder Ehe dauerhaft glücklich zu sein.
Emotionen entdecken und leben und die eigene Schönheit bewusst erkennen– das führt zu größerer emotionaler Kraft und Offenheit. Nia macht mutig und selbstbewusst. Nia gibt den Impuls, das Leben selbst in die Hand zu nehmen und auch die Liebe nicht mehr dem Zufall zu überlassen. Mehr Informationen zu Trainingsangeboten in Deutschland, Österreich und der Schweiz unter www.anniann.de und Kontakt unter soeren@anniann.deWeitere Infos zu dieser Pressemeldung:
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Wer ist Ann Christiansen
Ich habe Nia in Stockholm im Mai 1997 durch meine Freundin Isabella kennengelernt und war davon so begeistert, dass ich bald danach nach Portland/Oregon geflogen bin, um dort den Whitebelt Intensive zu absolvieren – die Nia-Grundausbildung, die ich seit Januar 2003 selbst anbiete.
1998 wurde ich die erste Nia-Trainerin in Deutschland.
Im Mai 2001 wurde mir der Blackbelt verliehen – die höchste Ausbildungsstufe im Nia.
Mein Leben vor Nia
Geboren bin ich am 9.6.1966 in Göteborg, Schweden. Meine berufliche Laufbahn begann im Wasser – als Profischwimmerin: Ich habe mehrere schwedische Meistertitel errungen, bin 1984 bei den Olympischen Spielen angetreten und wurde 1998 dreifache Weltmeisterin meiner Altersklasse im Freistil.
Mehr als 10 Jahre war ich als Physiotherapeutin tätig und habe unterschiedliche Massagetechniken erlernt. Zusätzlich habe ich mich in verschiedenen alternativen Heilmethoden wie Kinesiologie, Chakrabalancing und im Stressmanagement ausbilden lassen.
Sowohl meine Erfahrungen als Sportlerin als auch meine therapeutischen Fähigkeiten fließen in meinen Nia-Unterricht ein und runden ihn ab, denn Nia ist beides: Sport und Körpertherapie.
Nia
Ann Christiansen
Kleiner Schäferkamp 50
20357 Hamburg
Tel: +49 40-226 30 900
Fax: +49 40-226 30 990
web: http://www.anniann.de
mail: ann(at)anniann.de
Ansprechpartner
Sören Petersen
mail: soeren(at)anniann.de
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Datum: 24.02.2009 - 11:55 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Sören Petersen
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Hamburg
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Kategorie:
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Freigabedatum: 24.02.2009
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