"Ich mache nie mehr eine Diät"
ID: 790334
und ist dank Yoga und Surfen in Topform. In ihrem neuen Film "The
Sessions" spielt der Hollywoodstar eine Sextherapeutin, die auch mit
Klienten ins Bett geht. Dabei zeigt sie viel nackte Haut. Wie hat sie
sich in Form gebracht - mit einer Crash-Diät? "Oh nein, von solchen
Aktionen halte ich schon lange nichts mehr. Ich habe mir geschworen,
nie mehr eine Diät zu machen, denn ich bin eine Verfechterin eines
kontrollierten Ernährungsplans. Kleine Portionen sind der Schlüssel -
mindestens fünf am Tag. Ich liebe Sushi, aber auch Salate mit Huhn,
gegrillten Fisch und ab und zu gern auch mal ein saftiges Steak.
Solange man jeden Bissen wirklich genießt, kann man sich auch mal was
Deftigeres gönnen. Aber eben alles in Maßen. Ich habe erst heute
morgen zu meiner Tochter gesagt: 'Genieße, was du isst, und liebe
deinen Körper.' Das ist mein Motto." Wie sieht ihr Workout-Plan genau
aus? "Ich versuche, fünfmal pro Woche je 60 bis 90 Minuten Sport zu
treiben. Ich liebe Yoga, Pilates, Joggen, Radfahren, Wandern und
Surfen. Auf Radfahren und Joggen kann ich auch mal verzichten, aber
Yoga mit meiner Lehrerin Many Ingber ist immer gesetzt im
Wochenprogramm. Ich habe vor zehn Jahren damit begonnen und es hat
mir geholfen, meinen Körper viel besser zu verstehen. Auch Surfen
gehört zu meinen Favoriten." Ist sie eine gute Wellenreiterin? "Ich
habe vor zwölf Jahren mit dem Surfen begonnen. Solange die Wellen
nicht zu hoch werden, fühle ich mich sicher. Ich liebe das
Zusammenspiel zwischen der eigenen Körperkraft und den natürlichen
Elementen. Man ist eins mit der Natur, wenn man auf dem Brett steht
und über die Wellen reitet. Während der Dreharbeiten zu meinem Film
'Soul Surfer' habe ich von den Profisurfern am Set noch einiges
dazugelernt. Surfen hilft mir am besten, den Kopf frei zu bekommen."
Der vollständige SHAPE-Talk mit Helen Hunt erscheint in der aktuellen
Shape (ET: 04.01.2013).
Pressekontakt:
Rückfragen bitte an:
Lisa-Fleur Gaiser
Tel.: 089 / 9234-310
E-Mail: lisa-fleur.gaiser@mvg.de
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 03.01.2013 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 790334
Anzahl Zeichen: 2329
Kontakt-Informationen:
Stadt:
München
Kategorie:
Sport
Diese Pressemitteilung wurde bisher 256 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
""Ich mache nie mehr eine Diät""
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Shape (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Weitere Mitteilungen von Shape
Borussia Mönchengladbach Fans aufgepasst! ...
Ein handsigniertes Borussia Mönchengladbach Trikot sucht einen neuen Besitzer. Das Schmuckstück ist von fünfundzwanzig Spielern der Fohlen-Elf signiert und für jeden Fan eine einmalige Trophäe. Im Rahmen einer Spendenaktion für die Organisation Löwenkinder, einem Verein zur Unterstützung k
Hochwertige, individuelle App für Ihren Golfclub ...
Hochwertiger als jede normale Webanwendung präsentiert sich die mobile Golfclub-App und punktet zusätzlich mit einer besseren Performance. Wir erstellen Ihnen eine auf Ihren Golfclub maßgeschneiderte App in der die wichtigsten Inhalte Ihrer Webseite wie z.B. Buchungssysteme, Platzinformationen, N
Spannung im Weltcup - Deutsche Hoffnungen vor allem im Voltigieren und Springen ...
In Mechelen und Paris fanden die letzten Weltcup-Qualifikationen im Voltigieren und im Spring- und Fahrsport des Jahres 2012 statt, in Leipzig findet der nächste Vergleich - der erste im Jahr 2013 - bei der PARTNER PFERD vom 17. bis 20. Januar statt. Für die Springreiter geht es um die neunte
10. Indoor-Eventing bei den VR Classics ...
Die Idee kam auf Anhieb gut an und setzte sich durch. Jetzt feiert das Indoor-Eventing in Neumünsters Holstenhalle bei den VR Classics vom 14. bis 17. Februar 2013 schon die zehnte Auflage. Gleich am ersten Turniertag sausen die Vielseitigkeitsreiter des Nordens "in einem Affenzahn" du
