Wenig Jod im Meersalz / Jodiertes Speisesalz enthält ein Vielfaches des wichtigen Spurenelementes
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Jod. Daher eignet sich jodiertes Speisesalz wesentlich besser, den
täglichen Bedarf eines Menschen von 0,2 Milligramm zu decken,
berichtet die "Apotheken Umschau". Salz aus dem Meer beinhalte nur
0,1 bis 2 Milligramm des Spurenelements pro Kilo, jodiertes
Speisesalz dagegen 15 bis 25 Milligramm. Auch eine abwechslungsreiche
Ernährung mit Seefisch hilft, einem Mangel vorzubeugen.
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Datum: 01.04.2013 - 09:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Baierbrunn
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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