Stefan Otto - Studio BQ
ID: 85355
Ganzheitlicher Sport in Dresden -
Body Profiler Stefan Otto stellt auf der Sächsischen Gesundheitssportakademie sein BQ
Körperkonzept vor
Sport. Wieder erwachter Bewegungsdrang nach der langen Winterpause oder auch das
Frühjahrsmotto „Ran an den Winterspeck“ treiben zu Höchstleistungen an. Aber Sport soll
nicht nur der guten Figur auf die Sprünge helfen, sondern auch in besonderem Maße die
eigene Gesundheit berücksichtigen und fördern. Anregungen und Tipps dazu, wie es
richtig ist, gibt es am 25. April auf der 3. Sächsischen Gesundheitssportakademie, die in
verschiedenen Workshops neue Trends und Entwicklungen zum Thema
„Gesundheitssport“ aufzeigt. Auch der Hamburger Personal Trainer Stefan Otto wird hier
sein einzigartiges Trainingskonzept vorstellen, mit dem er ab September 2009 nun in
Dresden mit eigenem Studio an den Start geht.
In zwei 90minütigen Workshops können Sportinteressierte, Therapeuten, Pädagogen und
Übungsleiter am Samstag, 25. April, die ganzheitliche Trainingsmethode von Stefan Otto
kennen lernen und erleben. Seit mehr als 15 Jahren betreut der gebürtige Dresdner
Stefan Otto Spitzensportler und Privatleute, deren Körpern es an der nötigen Stimulation
fehlt, um schmerz- und beschwerdefrei zu funktionieren. „Im Kern nehme ich mir Zeit, auf
Signale im Körper zu hören. Dort wo es klingelt, dort wo der Schmerz ist, ist häufig nicht
der Knopf“, so Stefan Otto. „Meine Aufgabe ist es dann, die Ursache zu beheben.
Intensives Arbeiten auf den unterschiedlichen Körperebenen, z.B. Ausdauer oder
Balance, sind hierfür die Grundlage“, so Otto weiter. Daher widmet sich Stefan Otto seiner
Klientel ausschließlich in Einzeltrainings. Er verhilft mit einer ganzheitlichen
Trainingsmethode vielen Kunden zu einem lange vergessenen Wohlgefühl. Auf diese Art
wird Sport wieder zu einem gesunden Erlebnis, das nicht mehr mit Beschwerden oder gar
Schmerzen verbunden ist.
Bewegung soll Spaß machen und dem Körper gut tun – das ist die Quintessenz der
Sächsischen Gesundheitssportakademie. Ein effektiver Weg, dieses Ziel zu erreichen,
führt über das Trainingskonzept von Stefan Otto. Mehr dazu erfahren Sie unter
www.gesundheitssportakademie.de oder www.studio-bq.de
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 23.04.2009 - 15:15 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kategorie:
Sport
Meldungsart: Erfolgsprojekt
Versandart: Veröffentlichung
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