Tipps für Ältere mit Blasenschwäche / Übungen, Tee und Medikamente zur Entspannung
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besonders belastend empfinden die meisten Betroffenen den starken
Harndrang, der so plötzlich auftreten kann, dass bereits auf dem Weg
zur Toilette Urin verloren geht. Ein wirksames Mittel dagegen ist
Entspannung. Doch wie soll das gehen, wenn die Blase ständig drückt
und die Angst vor einem peinlichen Malheur im Nacken sitzt?
Eine einfache, aber wirkungsvolle Methode ist zum Beispiel die
progressive Muskelentspannung. Diese eignet sich auch für ältere und
bewegungseingeschränkte Menschen und kann zuhause durchgeführt
werden. Eine Anleitung gibt es bei der Deutschen Seniorenliga im
Internet: www.dsl-blasenschwaeche.de/tipps.php.
Darüber hinaus haben pflanzliche Mittel und Teezubereitungen mit
beruhigender Wirkung eine lange Tradition bei Blasenbeschwerden. So
finden etwa bei Reizblase, einer speziellen Form der
Dranginkontinenz, unter anderem Zubereitungen aus dem Medizinalkürbis
Verwendung. Patienten mit starken und lang anhaltenden Beschwerden
kommen mit Entspannungsmethoden und pflanzlichen Mitteln allein nicht
aus; sie sollten unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen. Er kann
zusätzlich Medikamente verschreiben, die gezielt die Blasenmuskulatur
entkrampfen und dafür sorgen, dass die Blase wieder mehr Flüssigkeit
aufnehmen kann. Besonders zu empfehlen sind Wirkstoffe, die keine
Nebenwirkungen auf das zentrale Nervensystem wie beispielsweise
Müdigkeit, Verwirrtheit oder Schwindel haben.
Nähere Informationen und praktische Tipps bei Blasenschwäche
bietet die Deutsche Seniorenliga in Form der kostenfreien Broschüre
"Blasenschwäche ist kein Schicksal" an: DSL e.V., Heilsbachstraße 32,
53123 Bonn; www.dsl-blasenschwaeche.de, Bestell-Hotline 01805 - 001
905 (0,14 Euro/Min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkpreise
abweichend).
Pressekontakt:
Deutsche Seniorenliga e.V.
c/o MedCom international medical & social communication GmbH
Dr. Heike Behrbohm
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53123 Bonn
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www.deutsche-seniorenliga.de
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Datum: 23.04.2013 - 08:45 Uhr
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Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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