Sonnenschutz: Mehrfaches Cremen erhöht nicht den Lichtschutzfaktor / TÜV Rheinland: Arbeitspausen im Schatten verbringen / Bei Sonnencreme auf UVA- und UVB-Schutz achten
ID: 888050
bedeutet das Sonnenbaden Erholung pur. Aber auch Bauarbeiter,
Landwirte oder Dachdecker sind im Berufsleben mitunter für mehrere
Stunden der prallen Sonne ausgesetzt. Zu viel intensive
Sonnenbestrahlung ist jedoch schlecht für unsere Haut. So kann ein
Sonnenbrand als akuter Schaden schon nach einmaliger zu hoher
UV-Belastung auftreten. Gefährlicher sind die chronischen Schäden,
die nach häufiger UV-Exposition unter Umständen erst nach Jahren
sichtbar werden (z. B. vorzeitige Hautalterung, Hautkrebs). Aus
medizinischer Sicht sollten daher Sonnensegel, Sonnenschirme und
mobile Überdachungen eingesetzt werden. "Pausen sollten im Schatten
stattfinden, die Arbeitszeit, wenn möglich, vorverlegt und
Außenarbeiten morgens oder am späten Nachmittag erledigt werden,
damit die Mittagssonne nicht auf die Haut brennt", erklärt Dr. Wiete
Schramm, Gesundheitsexpertin bei TÜV Rheinland. Als persönliche
Schutzmaßnahmen bieten sich das Tragen von geeigneter Kleidung,
Kopfbedeckung, UV-Schutzbrillen und die Verwendung von
Sonnenschutzmitteln an.
Beim Kauf von Sonnencreme ist es wichtig, dass sie immer gegen
UVA- und UVB-Strahlen wirksam ist - zu erkennen durch UV-A in einem
Kreis. Es hängt vom Hauttyp ab, wie lange sich jemand ungeschützt in
der Sonne aufhalten kann, ohne dass die Haut sich rötet. In
Mitteleuropa unterscheidet man vier Hauttypen - vom keltischen Typ
mit sehr heller, blasser Haut, die nur eine Eigenschutzzeit von drei
bis zehn Minuten besitzt, bis zum mediterranen Typ mit dunkler Haut,
die bis zu 45 Minuten unbeschadet in der Sonne aushalten kann. Um wie
viel eine Sonnencreme diesen natürlichen Schutz verstärkt, gibt ihr
Lichtschutzfaktor an. "Wichtig ist es, die Sonnencreme in
ausreichender Menge, nämlich etwa zwei Milligramm pro
Quadratzentimeter Haut, gleichmäßig aufzutragen und auch tückische
Stellen wie die Ohren nicht zu vergessen", sagt Dr. Wiete Schramm.
Mehrfaches Auftragen verlängert übrigens nicht die Schutzzeit. Wer
sich jedoch zwischen dem Sonnenbaden in Pool, Meer oder unter der
Gartendusche abkühlen möchte, sollte anschließend nachcremen. Denn es
gibt keine Sonnencreme, die zu 100 Prozent wasserfest ist.
Auch wenn immer vor der Sonne gewarnt wird, in passendem Maße ist
sie sehr wichtig für den menschlichen Organismus. Sonnen-Abstinenz
kann zu Vitamin D-Mangel führen. Schlafstörungen,
Konzentrationsprobleme, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Gliederschmerzen,
Osteoporose sind mögliche Folgen. Vitamin D spielt zudem eine
wichtige Rolle für die Knochenstabilität.
Ihr Ansprechpartner für redaktionelle Fragen:
Jörg Meyer zu Altenschildesche, Presse, Tel.: 0221/806-2255
Die aktuellen Presseinformationen erhalten Sie auch per E-Mail über
presse@de.tuv.com sowie im Internet: www.tuv.com/presse und
www.twitter.com/tuvcom_presse
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 11.06.2013 - 10:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 888050
Anzahl Zeichen: 3192
Kontakt-Informationen:
Stadt:
Köln
Kategorie:
Freizeitindustrie
Diese Pressemitteilung wurde bisher 146 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Sonnenschutz: Mehrfaches Cremen erhöht nicht den Lichtschutzfaktor / TÜV Rheinland: Arbeitspausen im Schatten verbringen / Bei Sonnencreme auf UVA- und UVB-Schutz achten"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
TÜV Rheinland AG (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Prüfungen von Batteriespeichern, Leistungselektronik und Komponenten / Dienstleistungen im Megawattbereich / Zukunftstechnologien für die Energiewende / Power Test Center Cologne (https://www.tuv.com/landingpage/de/pv-solar-energy/main-navigation/power-test-center-cologne/) TÜV Rheinland hat in
Neues Labor für Hochleistungstechnologien: TÜV Rheinland eröffnet Power Test Center Cologne ...
Prüfungen von Batteriespeichern, Leistungselektronik und Komponenten / Dienstleistungen im Megawattbereich / Zukunftstechnologien für die Energiewende / Power Test Center Cologne (https://www.tuv.com/landingpage/de/pv-solar-energy/main-navigation/power-test-center-cologne/) TÜV Rheinland hat in
Hoher Bedarf an KI-Kompetenzen - viele Unternehmen ohne klare Weiterbildungsstrategie ...
- Neue Weiterbildungsstudie des TÜV-Verband zeigt Weiterbildungsdefizite - Künstliche Intelligenz (KI) verändert Arbeit - Qualifikationslücke wächst - TÜV Rheinland Akademie unterstützt Unternehmen mit umfassendem Weiterbildungsangebot: KI Weiterbildung & Seminare mit Zertifikat | T
Weitere Mitteilungen von TÜV Rheinland AG
Schnieder Reisen: Baltische Juwelen ...
Eine Vielzahl von Reise-Tipps gen Osten gibt es im neuen Osteuropa-Katalog 2013 von Schnieder Reisen. "Die schönsten Seiten im Baltikum" - Estland, Lettland und Litauen werden ebenso vorgestellt wie die Ukraine, Russland und Polen. Im neuen Katalog werden Rad - und Gruppenreisen angebo
Happiness-Studie unter Teenagern: Freunde im echten Leben sind wichtiger als Freunde in sozialen Netzwerken (BILD) ...
Online und offline: Freundschaften kann man auf vielfältige Weise knüpfen und pflegen. Wie verändern digitale Medien die Freundschaft? Und was sagen deutsche Teens dazu? Eine aktuelle forsa Umfrage im Auftrag des Happiness Instituts von Coca-Cola zeigt wie wertvoll Teenagern ihre Offline-
Wildes auf dem Sommergrill / Spitzen-Koch Artur Renz zaubert Rehspieße auf Rosmarin / DJV veröffentlicht Kochkurs-Video (VIDEO) ...
Wild? Ist richtig gesund und unglaublich lecker. Wild Grillen? Ist ganz einfach. Spitzenkoch Artur Renz zeigt in einem Video, wie es geht. Den Film hat der DJV nun auf seinem YouTube-Kanal (http://www.youtube.com/user/DJVJagdschutzverband) bereitgestellt. Darin erklärt der Koch, der erfolgre
Ferienreisen für sozial benachteiligte Kinder ...
Hamburg/Berlin - "Ein Platz an der Sonne", so lautet auch in diesem Jahr wieder das Motto der Kinderreisen der Deutschen Fernsehlotterie. Gemeinsam mit der Allianz für Kinder und Jugendliche, der Kinderkommission des Deutschen Bundestages und der Deutschen Bahn ermöglicht die älteste So
