Blutdruck ohne "Weißkitteleffekt" / Wie man zuhause richtig den eigenen Blutdruck misst

(ots) - Der in einer Arztpraxis gemessene Blutdruck
gibt oft einen zu hohen Wert wieder - der "Weißkitteleffekt". Das
heißt, die Aufregung beim Arzt lässt ihn ansteigen. Deshalb ist der
zuhause selbst gemessene Druck oft sogar aussagekräftiger. Die
"Apotheken Umschau" erklärte nun, wie richtig gemessen wird: "Wichtig
ist, dass die Messung stets auf Herzhöhe erfolgt. Bei
Handgelenkgeräten muss die Hand deshalb mit abgestütztem Ellbogen
oder untergelegtem Unterarm gehalten werden." Davor sollte man fünf
Minuten Ruhe halten und eine halbe Stunde vorher nicht essen,
rauchen, Kaffee trinken oder sich körperlich anstrengen. Die ersten
Kontrollen sollten an beiden Armen erfolgen, danach wird am Arm mit
dem höheren Druck gemessen. Unbedingt nötig ist ein geeignetes
Blutdruck-Messgerät. Man erkennt es am Prüfsiegel der Deutschen
Hochdruckliga. Deren Prüfprotokoll ist noch umfangreicher als das der
Stiftung Warentest.

Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 7/2013 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de



Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Bereitgestellt von Benutzer: ots
Datum: 01.07.2013 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 900775
Anzahl Zeichen: 1519

Kontakt-Informationen:
Stadt:

Baierbrunn

Kategorie:

Gesundheitswesen - Medizin

Diese Pressemitteilung wurde bisher 223 mal aufgerufen.

Tai-Chi für Schmerzpatienten / Das chinesische Schattenboxen kann die Beschwerd ...

Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, kann die Beschwerden von Fibromyalgie-Patienten lindern und deren Lebensqualität verbessern. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Veröffentlichung des renommierten New En ...

Ehe ist gesund - Umfrage: Verheiratete achten mehr auf Vorsorge als Alleinstehen ...

Wer heiratet, tut etwas für seine Gesundheit. Dies ist das Ergebnis einer aktuellen repräsentativen Umfrage der "Apotheken Umschau". Demnach nehmen Verheiratete Vorsorge und Früherkennung ernster als Singles. Geht von den Alleinlebend ...

ots.Audio: Salz, Algen, Schlick: Wohltuende Meeres-Schätze für unsere Haut (mi ...

Mit dem herbstlichen Wetter geht die Badesaison am Meer langsam zu Ende. Doch das Meer enthält Schätze, die uns das ganze Jahr über gut tun. Schlick, Algen und Salz haben eine wohltuende und zum Teil sogar heilende Wirkung, sagt Peter Kanzler ...

Alle Meldungen von Wort und Bild - Apotheken Umschau