Strategien gegen Wetterleiden - Umfrage: Schonen, viel Schlaf, Abhärten oder Homöopathie - Betroffene versuchen einiges, um ihre Beschwerden zu lindern

(ots) - Der Schädel brummt, der Kreislauf fährt
Achterbahn oder jede Bewegung schmerzt - Wetterfühlige und
-empfindliche können ein Lied davon singen. Viele haben jedoch
Strategien und Mittel, um den Beschwerden wirkungsvoll ein
Schnippchen zu schlagen, wie eine repräsentative Umfrage der
"Apotheken Umschau" zeigt. Schonung ist das häufigste Mittel der
Wahl: Drei von zehn (29,5 Prozent) Betroffenen versuchen ihr Leiden
zu lindern, indem sie körperliche Anstrengungen und Belastungen
meiden. Jeder Fünfte (23,7 Prozent) probiert es mit möglichst viel
Schlaf oder schützt sich durch eine ausgewogene Ernährung mit
ausreichend Mineralstoffen (21,7 Prozent). Etwa genauso viele halten
sich so oft wie möglich und bei jedem Wetter im Freien auf (21,2
Prozent). 18,4 Prozent meiden Alkohol, Nikotin und Koffein. 16,1
Prozent nehmen homöopathische, 13,5 Prozent nicht
verschreibungspflichtige Arzneimittel gegen ihre Beschwerden.
Wichtigste Vorbeugemaßnahme bei Wetterleiden ist laut Apotheker Dr.
Martin Allwang Bewegung an der frischen Luft, um den Körper an Kälte-
und Wärmereize zu gewöhnen. "Betroffene sollten sich auf keinem Fall
in den eigenen vier Wänden verkriechen und warten, bis ihr Leiden
vorbei ist", rät der Experte auf www.apotheken-umschau.de. "Man geht
bei Wetterleiden davon aus, dass der Organismus geschwächt ist und
deshalb übermäßig auf Wetterreize reagiert." Mehr über Wetterleiden
und ihre Therapie lesen Sie im Internet unter
www.apotheken-umschau.de/Wetterfuehligkeit.

Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 533 Personen ab 14 Jahren, die sich als wetterfühlig oder
wetterempfindlich einstufen.

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www.apotheken-umschau.de

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Datum: 04.09.2013 - 09:15 Uhr
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