Mit Yoga besser schlafen / Wie Patienten nach einer Krebstherapie erholsameren Schlaf finden
ID: 986511
über Schlafprobleme. Ein vierwöchiges Yoga-Programm mit Atemübungen,
Hatha-Asanas (ruhende Körperhaltungen) und Meditation verbessert die
Schlafqualität bei diesen Patienten deutlich, berichtet die
"Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie an der Universität
von Rochester (USA). Die Yoga-Sitzungen fanden zweimal pro Woche
statt und dauerten je 75 Minuten.
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 23.11.2013 - 10:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Stadt:
Baierbrunn
Kategorie:
Forschung und Entwicklung
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