anniann

Seit den 90er-Jahren bietet Ann Christiansen regelmäßig die "Nia Intensive Trainings" weltweit an.

Nia Österreich Tour 2017 mit Ann Christiansen

Die weltweit etablierte Nia Trainerin Ann Christiansen kommt 2017 nach Österreich, und das mit gleich mehreren Events. Wenn Ihr Freude an der Bewegung habt oder Nia kennen lernen möchtet, haltet Eure Kalender bereit. Den Startschuss macht ein Besuch zu Beginn des Jahres: Am 28. Januar kann in W ...

09.11.2016 | Sport

Ein Sport ohne Sneaker

Die Sportart Nia, kurz für Neuromuskuläre Integrative Aktion, verwendet nachhaltige Praktiken. Es handelt sich um grundlegende und ganz simple Methoden - zum Beispiel dem Barfußgehen und das birgt unheimlich viele Vorteile: Der Mensch ist evolutionsbiologisch Läufer, im 21. Jahrhundert mutier ...

08.11.2016 | Sport

Nia - der Trend aus den USA

Nia ist die Abkürzung für "Neuromuscular Integrative Action", ubersetzt: "neuromuskulare integrative Aktion". Diese abstrakte Bezeichnung klingt zunächst einmal vielleicht weniger attraktiv. Dies ändert sich jedoch, nimmt man an einer Stunde Nia-Unterricht bei Ann Christianse ...

10.11.2015 | Sport

NIA - Fitness mit Tiefgang

Im Nia gibt es fünf unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen, die aufeinander aufgebaut sind. Die sogenannten "Belts" reichen von weiß bis schwarz und folgen dem Modell der Kampfsportarten. Seit den 90er-Jahren bietet Ann Christiansen regelmäßig das "Nia Intensive Training", di ...

02.11.2015 | Sport

Was ist Nia?

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet. Als die beiden Amerikaner Debbie und Carlos Rosas in den 80er-Jahren in Portland, Oregon, Nia entwickelten, stand der Wunsch im Mittelpunkt, ein Körpertraining anzubieten, das ...

22.09.2015 | Sonstiges

Die Nia Ausbildungswoche

Das Nia Intensiv Training folgt dem Modell der Kampfsportarten und besteht aus fünf einzigartigen Ausbildungsstufen, beginnend mit dem White Belt. Im White Belt Intensive liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen der Grundlagen von Nia. Das Training vermittelt die Nia Basisprinzipien und Bewegungsform ...

26.08.2011 | Bildung & Beruf

Was ist Nia?

Nia ist Stärkung des gesamten Organismus Eine Nia-Stunde ist ständiger Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power. Dabei orientiert sich jeder Teilnehmer am eigenen Wohlbefinden, lässt sich leiten vom Lustprinzip: jede Bewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut ...

26.08.2011 | Gesundheitswesen - Medizin

Nia-Tanz dich fit

Der MMMagic kommt wieder. In diesem Playshop wird der Schwerpunkt auf "Inspiration" gelegt! Nia erleben um sich dabei zu spüren, sich zu unterschiedliche Rhythmen und klänge zu bewegen und inspirieren zu lassen. Inspiration finden und lernen wie du in jedem Augenblick deine Welt so betr ...

25.08.2011 | Sport

anniann

Nia Österreich Tour 2017 mit Ann Christiansen

Ein Sport ohne Sneaker

Nia - der Trend aus den USA

NIA - Fitness mit Tiefgang

Was ist Nia?

Die Nia Ausbildungswoche

Was ist Nia?

Nia-Tanz dich fit

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