Kann man mit Bewegung Rückenschmerzen vorbeugen ?
Helfen körperliche Übungen gegen Rückenschmerzen ?
Welche Rückenübungen sind wirksam und warum ?
Steht ein überzeugendes Konzept dahinter ?
Welche Rolle spielen dabei Ernährung und Entspannung ?
Antworten auf diese Fragen liefert die W ...