CHRISLEY AKADEMIE

Wie das persönliche Wohlbefinden ein gesundes Arbeitsumfeld beeinflusst

Wenn ein Mitarbeiter Tag für Tag an einer Maschine steht, Staub einatmet und Lärm ausgesetzt ist, führt das zu einer hohen gesundheitlichen Belastung. Lunge und Atemwege werden in Mitleidenschaft gezogen, ein hoher Lärmpegel am Arbeitsplatz ist ebenfalls ein Belastungsfaktor, der nicht zu unters ...

11.11.2019 | Bildung & Beruf

Warum steigert die Mitarbeitergesundheit die Produktivität?

Natürlich schwanken diese Zahlen von Branche zu Branche und von Jahr zu Jahr. Dennoch besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Krankenstand und dem Kosten eines Unternehmens, denn bis zum 42. Tag einer Krankschreibung gilt die Lohnfortzahlung des Arbeitgebers. Das heißt, er hat seinem Mitarb ...

04.11.2019 | Bildung & Beruf

Wie können Unternehmen auf individuelle Mitarbeiterwünsche eingehen?

Der Feel Good Manager trägt dem Rechnung, indem er in jedem Gespräch genau auf diese Wünsche eingeht. Ein Mitarbeiter darf als unabhängig von den individuellen Umständen seiner persönlichen Situation niemals das Gefühl haben, dass er nach einem Standard behandelt wird, der für jeden anderen ...

28.10.2019 | Wirtschaft (allg.)

Wie steuert der Feel Good Manager Onboarding und Outplacement?

Ein guter erster Eindruck - Onboarding Onboarding steht für die Einarbeitung eines neuen Mitarbeiters. Im Sinne des Feel Good Managements soll sich ein Mitarbeiter unabhängig von seiner Position in der Hierarchie von der ersten Minute an in seinem neuen Unternehmen wohlfühlen. Er muss sich wil ...

22.10.2019 | Bildung & Beruf

Wie nutzt man Team-Feedback in einer Wohlfühlkultur?

Hier treffen unterschiedlichste Charaktere aufeinander, jeder hat bei seiner täglichen Arbeit eine bestimmte Funktion zu erfüllen und muss unterschiedliche Interessen berücksichtigen.Konflikte und Auseinandersetzungen sind also vorprogrammiert, und während der eine weniger darunter leidet, wenn ...

16.10.2019 | Bildung & Beruf

Selbstwert - Darum fühlst du dich wertlos

Mögliche Gründe für einen schwachen Selbstwert Wichtig zu verstehen: Das Gefühl von Minderwertigkeit ist JEDEM Menschen bekannt. Es erfüllt in der menschlichen Natur einen sinnvollen Zweck. Nämlich, motiviert es uns dazu, besser zu werden, persönlich zu wachsen. Eigentlich sinnvoll. Es e ...

18.08.2019 | Bildung & Beruf

Selbstmotivation - Alles zum Thema vom Experten

Ich möchte dich in der Entscheidung bestärken, die Verantwortung darüber zu übernehmen, wie motiviert du durch das Leben gehst. Es ist unbequem, das eigene Verhalten in Frage zu stellen, aber genau das ist nun mal notwendig, um motivierter zu werden oder allgemein Ziele zu erreichen. Wäre dein ...

14.08.2019 | Bildung & Beruf

Negative Gedanken sofort loswerden

Dieser Artikel besteht aus zwei Teilen. Im ersten will ich dir direkt eine Methode zeigen, die du sofort anwenden kannst, um negative Gedanken loszuwerden. Falls dir das reicht: super. Falls du dann noch wissen willst, was sich hinter negativen Gedanken verbirgt und was du zusätzlich tun kannst, um ...

03.08.2019 | Bildung & Beruf

Motivationscoach - Alles zum Thema

Was macht ein Motivationscoach? Wichtig im Bereich Motivation ist das Thema Ziele setzen. Konkrete Ziele sind das Fundament für einen messbaren Erfolg und daher legt der Motivatonscoach diese gemeinsam mit seinen Kunden fest. Ziele können für einen einzelnen Menschen, eine Abteilung oder für ei ...

01.08.2019 | Bildung & Beruf

Resilienz fördern mit 3 einfachen Übungen

Resilienz bedeutet außerdem, Krisen durch das Bewältigen für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Das ist doch großartig! Wenn du resilient genug bist, kommst du nicht nur gut durch harte Zeiten, sie machen dich sogar stärker - also bringen dir etwas. Es lohnt sich daher, sich näher mit d ...

26.07.2019 | Gesundheitswesen - Medizin

Selbstsicher werden - Nur so geht es!

Ich selbst war als Teenager ziemlich schüchtern. Zumindest so sehr, dass ich merkte: So geht es nicht weiter! Ich fing an, mein Selbstbewusstsein aufzubauen und heute halte ich routiniert Vorträge, spreche vor der Kamera, sage meine Meinung, setze mir hohe Ziele und mache eben all das, was ich fr� ...

22.07.2019 | Bildung & Beruf

Disziplin aufbauen: Was in Wahrheit dahinter steckt und wie du es schaffst

In diesem Artikel erhältst du mehr als bloße Tipps und Tricks für mehr Disziplin. Ich erkläre dir, was in Wahrheit hinter deinem Disziplinmangel steckt und werde dir einen Weg zu mehr Disziplin zeigen, der auch wirklich funktioniert! Warum du keine Lust hast, etwas zu tun... Es ist ganz ei ...

19.07.2019 | Bildung & Beruf

Mehr Zeit haben für das was wirklich wichtig ist

Warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt Dieser Artikel ist mehr als ein bloßer Ratgeber, denn das Thema "Mehr Zeit haben" spielt für mich persönlich eine große Rolle... Die meiste Zeit in meinem Leben ging es mir in erster Linie um Erfolg. Ich wollte immer fitter werden, noc ...

17.07.2019 | Bildung & Beruf

Klarheit im Kopf: 3 einfache Schritte

Schritt #1 zu mehr Klarheit: Definiere deine Ist-Situation Am besten, du nimmst dir jetzt Stift und Papier und machst diese Übung sofort mit. Die folgende Methode hilft dabei, ein konkretes Problem zu lösen oder allgemein Klarheit in dein Leben zu bringen. Wir nehmen jetzt einmal an, du hast gera ...

15.07.2019 | Bildung & Beruf

Überforderung im Alltag sofort stoppen

Überforderung ist nicht immer schlecht Vorab will ich dir sagen, dass Überforderung nicht immer schlecht ist. Über einen kurzen Zeitraum kannst du auch gerne mal über deine Grenzen gehen, um zu merken, da geht ja eigentlich noch viel mehr. Du kennst das vielleicht aus dem Fitnessstudio. Wenn ...

12.07.2019 | Bildung & Beruf

Motivationslosigkeit überwinden in 3 einfachen Schritten

Schritt #1 "Setze dir ein Ziel" Wenn du an Motivationslosigkeit leidest, solltest du erst einmal überprüfen, ob du denn ein attraktives Ziel hast. Wenn das nicht so ist, kannst du auch nicht motiviert sein. Dein Körper wird nie bereit sein, Anstrengung auf sich zu nehmen, wenn er nicht ...

09.07.2019 | Bildung & Beruf

Resilienz: Stark durch schwierige Zeiten

Zwar ist der Weltrekordler Chris Ley bekannt dafür, jede Challenge anzunehmen. Aber das Leben bescherte ihm eine Herausforderung, die alle anderen übertraf: Ein Monat nach der Geburt kämpfte sein Sohn mit einer Darmverdrehung. Seine Erfahrungen als Vater hat Chris Ley in seinem neu aufgelegten Bu ...

07.07.2019 | Bildung & Beruf

Marathon laufen ohne Training

Nur 2 Stunden Training pro Woche: Vorab: Ganz ohne Training geht es natürlich nicht bzw. würde ich dir das nicht empfehlen. Aber wer sich auf einen Marathon vorbereitet, trainiert in der Regel zwischen 20 und 40 Stunden pro Woche. Das ist mir persönlich viel zu viel! Ich will auch noch Zeit f� ...

05.07.2019 | Bildung & Beruf

Willenskraft stärken mit diesen 3 Tipps

Tipp #1 "Mache dir die negativen Konsequenzen bewusst" Mein erster Tipp lautet: Mach dir einmal bewusst, was passiert, wenn du weiterhin keine Willenskraft besitzt. Ein Mensch ohne Willenskraft ist vollkommen der Manipulation anderer ausgesetzt. Er hat keinen eigenen Standpunkt, sondern ...

03.07.2019 | Bildung & Beruf

Angst zu kündigen: Nur so schaffst du es!

Das Problem: Wenn du mit dem Gedanken spielst, deinen Job zu kündigen, dann hast du entweder die Schnauze voll oder etwas attraktiveres im Auge. In diese Situation kommt so gut wie jeder einmal, doch viele belassen einfach alles beim Alten. Das liegt daran, dass uns das Gewohnte als sicher ersch ...

28.06.2019 | Bildung & Beruf

Fressattacken stoppen in 3 einfachen Schritten

Schritt #1 "Was frustriert dich?" Im ersten Schritt finden wir heraus, was denn die Ursache für deine Fressattacken sind. Hierfür brauchst du nicht zwingend eine tiefenpsychologische Analyse. Frag dich einfach mal: "Was frustriert mich gerade so richtig in meinem Leben?". Es ...

26.06.2019 | Bildung & Beruf

Aus dem Hamsterrad entkommen - nur so ist es möglich

Was meine ich mit Hamsterrad? Was meine ich eigentlich, wenn ich den Begriff "Hamsterrad" verwende? Damit meine ich den Zustand, ständig dieselben Dinge zu tun, ohne dadurch voran zu kommen. Viele Menschen stecken in ihrem Alltag fest. Sie machen seit Jahren dieselbe Arbeit, gestalten ...

21.06.2019 | Bildung & Beruf

3 Gründe, warum die meisten NIE erfolgreich werden

Was meine ich mit Erfolg? Kurz vorab: Was meine ich hier mit Erfolg? Mit Erfolg meine ich positive Resultate, die in einem Lebensbereich erzielt werden. Zum Beispiel: Gute Beziehungen, Gesundheit, keine finanziellen Engpässe usw. Wenn die Resultate nicht gut sind, gibt es dafür häufig konkrete ...

19.06.2019 | Bildung & Beruf

Prokrastination: Was dir keiner darüber sagt!

Was ist Prokrastination? Während du dieses Video hier schaust, solltest du wahrscheinlich gerade etwas anderes tun. Du hast eine Aufgabe vor dir, die du nicht angehen willst und daher verschiebst du sie in die Zukunft. Das ist gemeint mit Prokrastination. Was du hier nicht bekommst: Wenn du ...

14.06.2019 | Bildung & Beruf

Warum deine Ausreden dich vergiften

Warum Menschen Ausreden nutzen: Was meine ich hier eigentlich, wenn ich "Ausreden" sage? Ich meine damit, dass du dir eine Geschichte ausdenkst, warum du etwas nicht tun kannst, obwohl du einfach nur zu faul bist. Jetzt stellt sich die Frage, warum machen Menschen so etwas und die Antwo ...

12.06.2019 | Bildung & Beruf

3 Gründe, warum du nicht erfolgreich bist

Faktor #1 "Deine Selbstzweifel" Der erste Faktor, der dich von Erfolg abhält, den ich hier nennen möchte, lautet: Selbstzweifel. Dabei ist es ganz natürlich, Selbstzweifel zu haben. Diese schützen dich davor, zu übermütig zu sein und Risiken zu ignorieren. Doch viele Menschen mach ...

07.06.2019 | Bildung & Beruf

Verantwortung übernehmen: Krieg dein Leben auf die Reihe

Warum Verantwortung so wichtig ist: Wenn wir verstehen wollen, warum Verantwortung so wichtig ist, müssen wir uns einfach einen Menschen vorstellen, der keine Verantwortung übernimmt. Was denkst du? Wie gesund ist ein verantwortungsloser Mensch? Wie gut sind seine Beziehungen und wie gut läuft e ...

04.06.2019 | Gesundheitswesen - Medizin

Wie "Stapeln" deine Produktivität steigert? I Chris Ley Motivationstrainer

Was meine ich mit Stapeln? Wenn du dir einmal bewusst machst, welche Aufgaben du wöchentlich erledigst, merkst du, dass gewisse Kategorien existieren. Zum Beispiel musst du immer wieder Telefonate erledigen, einkaufen, kreativ sein, Dinge umsetzen. Häufig macht es Sinn, gewisse Aufgaben beiseite ...

31.05.2019 | Gesundheitswesen - Medizin

Antriebslosigkeit sofort überwinden! 3 Power-Tipps

Tipp #1 "Körperliche Gründe checken" Mein erster Tipp lautet: checke einmal durch, ob deine Antriebslosigkeit vielleicht körperliche Ursachen hat. Das macht dann Sinn, wenn deine Antriebslosigkeit dauerhaft anhält, chronisch ist. Dir bringen noch so viele gut gemeinte Motivations-Ti ...

27.05.2019 | Bildung & Beruf

Gratis Motivationsseminar Düsseldorf

LCS® - Motivation auf Weltrekord-Niveau Anhand der spannenden Geschichte eines Weltrekordes - 1.200km mit dem SUP den Rhein von der Quelle bis zur Mündung - lernen die Teilnehmer eine Strategie kennen, wie sie Ziele auf langer Strecke erreichen. Das wird keine langweilige Powerpointpräsentati ...

23.05.2019 |

von 5 auf 250km laufen

Von 5 auf 250 km - was sich wie die Startphase eines Formel-1-Rennens liest, beschreibt in Wahrheit ein Selbstexperiment zur hocheffektiven Entwicklung der menschlichen Ausdauerfähigkeit. Der Mann, der dahinter steckt, weiß genau, wovon er spricht. Chris Ley gehört zu der handverlesenen Zahl unte ...

21.05.2019 | Gesundheitswesen - Medizin

Buchveröffentlichung: Die Life Challenge Strategie®

Keine Zeit, nicht gut genug, unglücklich, zu ängstlich oder körperlich unfit - die Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratschläge, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. In den le ...

10.10.2017 | Bildung & Beruf