Enduring Fitness

Die Bedeutung der Anamnese: Warum gekonntes Zuhören entscheidend für die richtige Nachsorge nach einem Kreuzbandriss ist

Wenn das Kreuzband reißt, ist medizinischer Rat gefragt. Doch in der modernen Medizin gibt es unzählige Behandlungsmethoden für Knieverletzungen � ...

07.05.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Mone Dusek klärt auf: "Der Arzt wollte mir das Kreuzband ersetzen – ich fand eine Lösung, die mir Hoffnung gab"

Nach der Diagnose Kreuzbandriss fühlen sich viele Betroffene überfordert, allein gelassen und unter Zeitdruck, eine Entscheidung für eine Behandlun ...

29.04.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Zurück auf die Beine: Die besten Strategien für eine schnelle Genesung nach einem Kreuzbandriss

Ein Kreuzbandriss ist eine der häufigsten und schmerzhaftesten Sportverletzungen. Für viele bedeutet er nicht nur monatelange Ausfallzeiten, sondern ...

19.03.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Vom Kreuzbandriss zur Bestform: Wie Knie-Expertin Mone Dusek mit Enduring Fitness eine wirksame Alternative zur klassischen Reha bietet

Klassische Reha bringt Betroffene eines Kreuzbandrisses nur bis zu einem gewissen Punkt – doch was, wenn sie mehr wollen? Knie-Expertin und Personal ...

17.03.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Von der Knieverletzung zur Bestform – Knie-Expertin Mone Dusek von Enduring Fitness klärt auf: Ihr ganzheitliches Reha-Konzept für High-Performer

Das klassische Reha-Angebot nach Knieverletzungen ist für leistungsorientierte Menschen in der Regel nicht ausreichend. Nachdem die ambitionierte Per ...

14.03.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Kreuzbandriss im Sport: Expertin verrät, was zu tun ist, um möglichst schnell wieder fit zu werden

Ein Kreuzbandriss ist der Albtraum eines jeden Sportlers – die Diagnose bedeutet oft das vorzeitige Saisonende und eine lange Genesung. Doch wie sie ...

12.03.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Mone Dusek: Warum dich klassische Reha im Stich lässt – und wie du wirklich zu alter Stärke zurückfindest

Ständige Rückschläge, enttäuschende Reha-Erfahrungen und wichtige Learnings: Mone Dusek von Enduring Fitness kämpfte sich nach eigener Kreuzbandv ...

24.02.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Kreuzbandriss schoss Neymar ein Jahr lang ins Aus - Expertin verrät, wie die Regenerierung schnell voranschreitet

Ein Kreuzbandriss kann die sportliche Karriere für lange Zeit lahmlegen, wie auch Fußballspieler Neymar erlebt hat. Doch nicht nur Profisportler sin ...

11.12.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Für oder gegen mich selbst? Fitnesstrainerin Mone Dusek verrät, warum die richtige Zielsetzung entscheidend für eine gesunde Lebensweise ist

Abnehmen und eine gesunde Lebensweise verbinden viele noch immer mit Entbehrungen. Mone Dusek hat es sich zum Ziel gesetzt, das zu ändern. Als Coach ...

02.12.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Sommerfigur adé? So bleiben Sie fit und motiviert im Winter

Sinkende Temperaturen und kürzere Tage machen es schwer, die gewohnten gesunden Routinen beizubehalten. Statt Spaziergänge im Park oder Radfahren do ...

27.11.2024 | Auto & Verkehr

Aktiv gegen Knieprobleme: So können Sie Ihre Knie gezielt trainieren

Knieprobleme sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Vielen Menschen ist unbekannt, wie sie ihre Knie richtig ...

25.11.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Schmerzen im Knie durch das richtige Training lindern

Kniebeschwerden sind mittlerweile fast schon zu einer Volkskrankheit geworden. Schmerzen im Knie sind unangenehm. Sie sorgen auch für eine eingeschr� ...

19.11.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Warum Abnehmen so schwer ist: Ernährungstherapeutin verrät, welche Herausforderungen dahinterstecken und wie es endlich funktioniert

Stagnierende Gewichtsabnahme, Heißhungerattacken und der Jo-Jo-Effekt - viele Menschen scheitern trotz guter Vorsätze und ausreichendem Wissen über ...

12.09.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Mone Dusek: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um fit zu werden!

Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine untergeordnete Rolle. Dennoch denk ...

29.08.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Knieprobleme durch langes Sitzen im Büro - Mone Dusek von Enduring Fitness verrät, warum Firmenfitness die Lösung sein kann

Gesunde Knie machen das Leben leicht und unbeschwert - Knieschmerzen hingegen können den Alltag erheblich einschränken: Normale Bewegungen wie das G ...

09.08.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Firmenfitness als unterschätztes Benefit - Expertin verrät, warum Unternehmen und Arbeitnehmer gleichermaßen davon profitieren

Der anhaltende Fachkräftemangel in Deutschland zwingt Unternehmen dazu, mehr Aufgaben auf weniger Schultern zu verteilen, was nicht selten zu erhöht ...

08.07.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Alptraum Kreuzbandriss - Mone Dusek von Enduring Fitness verrät, wie Patienten schnell wieder fit werden und Spätfolgen vermeiden

Eine Knieverletzung kann Ihr ganzes Leben dauerhaft verändern - umso wichtiger ist es, die Verletzung richtig zu behandeln und mit langfristiger Nach ...

28.06.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Mone Dusek von Enduring Fitness: Individuelle Gesundheitskonzepte für einen nachhaltig gesünderen Lebensstil

Als Personal Trainerin, Ernährungstherapeutin und Coach mit diversen Zusatzqualifizierungen bietet Mone Dusek ihren Kunden individuelle Gesundheitsko ...

15.05.2024 | Gesundheitswesen - Medizin

Mone Dusek von Enduring Fitness: Top-Arbeitgeber aus der Gesundheitsbranche sucht neue Mitarbeiter

Mit Enduring Fitness bietet Personal Trainerin, Ernährungstherapeutin und Coach Mone Dusek nicht nur einzigartige Gesundheitskonzepte für anspruchsv ...

14.05.2024 | Gesundheitswesen - Medizin