Gerda Schneider. Die Schatzsucherin

Die "Achtsame Auszeit", ein Kursangebot von Gerda Schneider und Heike Merkle, erfahrene MBSR-Lehrerinnen, bietet Menschen die Möglichkeit, eine Pause vom Alltagsstress einzulegen und in einer exklusiven Kleingruppe Achtsamkeitsübungen in Ruhe und in Bewegung zu erlernen und zu praktizieren. Es ist die dritte achtsame Auszeit auf der Insel Reichenau, die sie anbieten. Die Kursleiterinnen sind davon überzeugt, dass Achtsamkeit zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude führen kann.