JOLKING® Institut

Alexandra Schügerl ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und Ganzheitliche Personal Trainerin. In über 20 Jahren hat die Wahlmünchnerin hunderten Menschen zu ihrem Wunschgewicht und zu mehr Fitness und Gesundheit verholfen. Die von ihr entwickelte und patentierte JOLKING®-Methode - die auch Dritte Gangart genannt wird - ist eine schonende Bewegungsmethode, welche die Vorteile von Joggen und Walking miteinander verbindet. Das sanfte Ausdauertraining ist speziell auch für Ungeübte oder Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden und Einschränkungen geeignet und wird deshalb von vielen Ärzten empfohlen.
Zu den Kunden von Alexandra Schügerl zählen Schauspieler, Manager, Hausfrauen und Rentner ebenso wie Unternehmen, welche die Personal Trainerin für den Ausbau ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements buchen.