Kicknic GmbH

Kicknic beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit Gesundheitsfragen. Vor 2 Jahren wurde die Marke bioRelaxx für ein eignes, hochwertiges HRV-Biofeedback System geschaffen.

Damit ist der Weihnachtsmann überfordert...

Besinnliche Vorweihnachtszeit? Fehlanzeige! Weihnachtstress ist angesagt. Obwohl jeder weiß, zu viel Stress ist schädlich. Von Depressionen bis zum Burnout reichen die Folgen von Dauerstress. Der ist eine Folge von viel Stress und wenig Regeneration. Um diese Reihe zu durchtrennen gibt es jetzt ei ...

12.12.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Junge Menschen klagen über Stress

Während bisher die persönliche Belastung durch Stress eher mit zunehmendem Alter beklagt wurde, sind es heute 68% der 14- bis 34-jährigen, die sich regelmäßig gestresst fühlen. So lautet das repräsentative Ergebnis der Studie "Zukunft Gesundheit 2016" die von der Schwenninger Kranke ...

21.10.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Sex ab Mitte 50? Für Frauen gut - für Männer gefährlich

Wenn Sie auf die 60 zugehen sollten, kann Sex für Sie als Mann zum Problem werden. Das renommierte "Journal of Health and Social Behavior" hat jetzt eine Studie zum Herzinfarktrisiko durch Sex bei Männern über 57 veröffentlicht: Durch einen Orgasmus pro Woche erhöht sich das Risiko ei ...

09.09.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Schützt der wechselhafte Sommer vor Burnout?

Hitzewelle, Starkregen, Schafskälte: typische Launen unseres Sommers. Nur wer in der Lage ist, sich dem jeweiligen Wetter anzupassen, seine Wünsche und Pläne abzustimmen, wird sich trotz der Launen wohl fühlen. Wer starr bleibt und auf seiner Erwartung besteht, der wird die wechselnden Phasen de ...

04.08.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Gesunde Stressresistenz

Von Natur aus ist jeder Mensch in der Lage, mit Stress umzugehen. Der Organismus ist darauf eingestellt, Stress zu verarbeiten, wenn nach dem Stress eine Regenerationsphase folgt. Um das zu erreichen, regelt das Autonome Nervensystem (ANS) in jedem Moment fein und sofort die Körperfunktionen nach d ...

22.06.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Depressionen lassen die Kasse klingeln

Nicht nur in Deutschland nehmen Depressionen stark zu. Nahezu jeder zehnte Mensch auf der Welt leidet an Depressionen oder Angstzuständen. Ein beträchtlicher Teil der Gesundheitsausgaben fließt in die Behandlung psychisch Erkrankter. Alles in allem beträgt der Schaden für die Weltwirtschaft jä ...

31.05.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Ausgeglichenheit schützt vor Demenz

Neue Studien zeigen, warum Stress eine Hauptursache für spätere Demenz ist. Tagsüber verändert viel Stress die Ausgeglichenheit innerhalb des Autonomen Nervensystems negativ. Nachts verhindert die verlorene innere Ausgeglichenheit einen tiefen, erholsamen Schlaf. Den braucht der Körper, weil er ...

22.04.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Plötzlich zuckt Ihr rechtes Auge?

Augenzucken, Druck auf den Ohren und anschließendes Piepsen? So fühlt es sich an, wenn der Stress beginnt, Sie krank zu machen. Öfter auftretende Kopf- bzw. Nackenschmerzen oder Schwindelanfälle können ebenso ein Zeichen dafür sein, die Kontrolle über den Stress verloren zu haben. Warum vertr ...

07.04.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Genug Kraft für den Frühlingstress?

Die Tage werden länger, die Sonne steht höher, Dunkelheit und Kerzenromantik geraten in Vergessenheit, es wird Frühling. Der Körper bekommt Impulse, die ihn zu erhöhter Aktivität auffordern. Die innere Uhr lässt den Hormonspiegel steigen, bereitet den Körper auf bevorstehende schöne Monate ...

11.03.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

Mehrarbeit wird zum Stressfaktor

Die Belastung am Arbeitsplatz nimmt ständig zu. Neue Untersuchungen zeigen, dass immer mehr Arbeitnehmer über zusätzlichen Stress klagen. Arbeiten von Kollegen sind zu übernehmen oder der eigene Tätigkeitsbereich ausgeweitet, ohne Hilfe zu bekommen. Kaum ein Stressgeplagter wagt es, sich gegen ...

17.02.2016 | Gesundheitswesen - Medizin

"Ich wünsche mir nur Gesundheit..."

Stress ist ein Thema, welches viele von uns ständig begleitet. Besinnliche Vorweihnachtszeit? Fehlanzeige! Dabei ist zu viel Stress so schädlich. Von Depressionen bis zum Burnout reichen die Folgen von Dauerstress. Der wiederum ist eine Folge von viel Stress und wenig Regeneration. Um diese Reihe ...

09.12.2015 | Gesundheitswesen - Medizin

Stress, der Schlafkiller

Ungefähr jeder dritte Deutsche leidet an Schlafstörungen. Insomnie ist der Fachbegriff für Schlafstörungen und damit für das, was auf Dauer krank macht und schneller altern lässt. Unruhige Nächte mit dem verzweifelten Wunsch einschlafen zu wollen, wie gerädert aufstehen und unausgeruht durch ...

30.11.2015 | Gesundheitswesen - Medizin

Novemberdepression? - Schluss mit dem Herbstblues

Immer wenn die Tage kürzer werden, die Sonne sich kaum noch zeigt und die letzten Blätter von den Bäumen gefallen sind, senkt sich auch die Stimmung. Viele Menschen kennen dieses Gefühl besonders intensiv und leiden unter der November-Depression. Für sie gibt es jetzt Hoffnung durch einen neuen ...

13.11.2015 | Gesundheitswesen - Medizin

Je gleichmäßiger der Herzschlag - desto näher der Tod

Bereits die alten chinesischen Ärzte kannten sich mit der Bedeutung des Herzrhythmus für die Gesundheit aus. "Schlägt das Herz gleichmäßig wie ein Uhrwerk so ist der Patient nach 3 Tagen tot" ist eine Weisheit aus dieser Zeit. Ob es nun genau 3 Tage sind sei dahingestellt. Weit verbre ...

30.10.2015 | Gesundheitswesen - Medizin

Druck am Arbeitsplatz - jeder 5. leidet darunter

Neue Studien zeigen, jeder 5. Arbeitnehmer fühlt sich am Arbeitsplatz überfordert. Zu viele Aufgaben gleichzeitig und zusätzlicher Zeitdruck belasten Geist und Körper. Für die meisten ist diese Lage zudem ohne Aussicht auf Änderung. Angst um den Arbeitsplatz und daraus folgende finanzielle Pro ...

26.10.2015 | Gesundheitswesen - Medizin

Wer will schon gern ins Altenheim?

Möglichst gesund und geistig fit alt zu werden, davon träumen viele Menschen - Altersdemenz droht die Erfüllung zu verhindern. Bis heute wurde noch kein wirksames Heilmittel gefunden. Das Kurzzeitgedächtnis, Denkvermögen, Sprache und Motorik verändern sich negativ und können bis zur Beeinflus ...

15.10.2015 | Sonstiges

Wie alt bin ich wirklich?

Je älter Menschen werden, desto weiter geht die Schere zwischen Gleichaltrigen auseinander. Mancher ist mit 70 noch topfit, ein anderer fühlt sich mit 60 alt. Und es gibt 90jährige Marathonläufer. Aber allein an der sportlichen Fitness kann das biologische Alter nicht festgemacht werden. Die &qu ...

09.10.2015 | Sonstiges

Nichtraucher werden ohne Stressbelastung

Wenn der Körper nach Nikotin ruft, wenn die alte Gewohnheit plötzlich ohne Zigarette ablaufen soll, dann kommt Stress auf. Jeder Raucher, der sich von seiner Sucht befreien möchte, kennt dieses Problem. Moderne Therapien helfen immer besser, aber ohne die eigene Mithilfe bleibt auch die beste The ...

15.09.2015 | Sonstiges

Dauerstress wirksam vermeiden

Mancher denkt jetzt zurück an die Urlaubszeit. Gerade hatte man sich einigermaßen erholt, da ging es zurück an die Arbeit und schon ist man wieder drin in der Mühle. "Eigentlich komisch, dass die eigene Belastbarkeit so angenommen hat," stellt die Mehrzahl der Arbeitnehmer ab einem bes ...

11.09.2015 | Sonstiges

Wenn das mentale Gaspedal klemmt

Stress gehört für die meisten Menschen zum Leben. Mancher kommt gut damit klar, andere werden krank davon. Warum ist das so? Die Ursache liegt oft im autonomen Nervensystem. Es steuert die Körperfunktionen, auf die wir willentlich keinen Einfluss haben. Kommt Stress auf, fährt es den Motor hoch. ...

13.05.2015 | Sonstiges