Marco Heiden
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Ich biete Informationen zu den Themen Fitness, Fettabbau, Muskelaufbau speziell in den eigenen 4 Wänden mit minimalem Equipment.


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Zu Hause trainieren und fit werden


Zu Hause trainieren und Fit werden! Ist es möglich ohne professionelles Fitness-Studio trotzdem Fit zu werden, Muskeln auf und Fett abzubauen? Kann man vernünftig zu Hause trainieren? Die Antwort ist Ja – aber natürlich mit Einschränkungen. Will man deutlich an Muskelmasse zulegen, ist m ...


20.10.2013 | Sport




 

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