meinMetaCoach Bernd Neumann

Jobcoaching, Persönlichkeitscoaching, Gesundheitscoaching

Jobcoaching für Empfänger von ALG II

Die Jobcenter fördern verstärkt Einzelcoachings für Empfänger von ALG II. Mut haben, Dinge zu Verändern Sätze wie "Da kann ich einfach nichts machen" oder "Damit muss ich mich eben abfinden" werden zu "Da will ich hin" und "Das werde ich schaffen". D ...

29.05.2015 | Sonstiges

Stress ohne Ende!

Kennen wir unsere individuelle Stressantwort in bestimmten Situationen, kann uns das helfen, negative Folgen zu minimieren. Die folgenden Punkte zum besseren Umgang mit Stress basieren auf den Empfehlungen des englischen Gesundheitsexperten Jeremy Stranks. Wissen über Stress Welche Dinge oder S ...

29.05.2015 | Sonstiges

Individualsport - Bewegung für jeden Typ!

Wie viel Sport ist gesund? 57% der Deutschen glauben, dass sie genügend körperlich aktiv sind, jedoch nur 13% bewegen sich entsprechend den Empfehlungen: - mindestens 2-3 Mal pro Woche - ein Mindestmaß an Intensität (kein "Spazieren gehen") - keine Überlastung und Einhalten von Reg ...

29.05.2015 | Sonstiges

Fasten für jeden Typ!

"Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt, er gibt die Größe des Einfachen." schrieb der deutsche Philosoph Martin Heidegger. Um Geist, Kraft und Gesundheit zu stärken entwickelten sich schon vor tausenden von Jahren religiöse und kultische Vorschriften zum Fasten. Ob Freitagfasten, Brühef ...

29.04.2015 | Sonstiges

Die Heilkunst Europas

Das Erbe von Hippocrates Das Corpus Hippocraticum entstand als Sammlung von mehr als 60 Texten zur Medizin zwischen dem 5. Jh. vor und 2. Jh. nach Christus. Es bildet die Grundlage der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) und der Unani-Medizin (unani für ionisch oder griechisch). Der griec ...

29.04.2015 | Sonstiges

Typgemäß leben!

Wir Menschen lernen und überleben durch unsere Vielfalt, wir unterscheiden uns von anderen in unserem äußeren Erscheinen und Charakter. Auch wenn jedes Individuum einzigartig ist, begann man schon im alten Indien, in China und in Griechenland danach zu schauen, welche körperlichen oder geistigen ...

29.04.2015 | Sonstiges

Leben in Balance

Ganzheitliche Prävention Wollen Sie mit Ihren wichtigsten Problemen ein Leben lang auskommen oder möchten Sie diese Beziehung nur als "Ehe auf Zeit" betrachten? Welches sind eigentlich Ihre wichtigsten Probleme und was wollen Sie als erstes tun, damit Sie am Ende sagen können "d ...

25.03.2015 | Sonstiges

Neuveröffentlichung "das Balance-Prinzip!"

Was es heißt, gesund zu leben Es gibt vier Strategien, die helfen, gesund zu bleiben: - Negatives am Entstehen hindern - Bereits vorhandenes Negatives beseitigen - Heilsames hervorbringen - Bereits vorhandenes Heilsames fördern und stärken Doch was genau für den Einzelnen negativ oder heil ...

24.03.2015 | Sonstiges

Ayurveda und das Osterfest

Viele Experten bezeichnen die Ernährung nach den Regeln des Ayurveda als "vegetarisch". Jedoch in einer der wichtigsten Ayurvedaschriften, der Caraka Samhita, wird Fleisch für die tägliche Ernährung empfohlen und in den anderen Werken gibt es keine generellen Verbote von Fleisch. Ayurv ...

24.03.2015 | Sonstiges

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Individualsport - Bewegung für jeden Typ!

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Die Heilkunst Europas

Typgemäß leben!

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