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"Im Winter werden die Sieger des Sommers gemacht" / Wie sich Running Sandra im Winter fit hält und Sportverletzungen vorbeugt

Trotz Eiseskälte, Glatteis und Schnee: Wer im Winter aktiv bleibt, legt den Grundstein für sportliche Erfolge im Sommer. Die Extremsportlerin und Trainerin Sandra Mastropietro zeigt, wie man durch gezieltes Training Verletzungen vorbeugen und die kalte Jahreszeit optimal nutzen kann. Besonders wic ...

12.12.2024 | Gesundheitswesen - Medizin