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Über die Autorin: Miriam Falkental ist studierte Psychologin und Fachjournalistin. Sie arbeitet an der Schnittstelle zwischen Neurobiologie und Verhaltenspsychologie und hat es sich zur Aufgabe gemacht, komplexe wissenschaftliche Fakten für ein gesundes Essverhalten verständlich aufzubereiten.

Schlank durch den "Lux-Faktor"

Hamburg, 31.12.2025 - Wer abnehmen will, zählt Kalorien, treibt Sport und übt Verzicht. Doch was, wenn die Gleichung "Kalorien rein, Kalorien raus" auf einem fundamentalen Missverständnis beruht? In ihrem neuen Buch "Die Licht-Diät: Ändere nicht Deinen Kalorien-Input, ändere Dei ...

05.01.2026 | Gesundheitswesen - Medizin

Schlank durch den "Lux-Faktor": Neues Buch zeigt, wie man die innere Uhr auf Fettverbrennung programmiert

Hamburg, 31.12.2025 - Wer abnehmen will, zählt Kalorien, treibt Sport und übt Verzicht. Doch was, wenn die Gleichung "Kalorien rein, Kalorien raus" auf einem fundamentalen Missverständnis beruht? In ihrem neuen Buch _"Die Licht-Diät: Ändere nicht Deinen Kalorien-Input, ändere De ...

01.01.2026 | Mode & Lifestyle

Schluss mit dem Diät-Wahnsinn: Warum das "Wann" wichtiger ist als das "Was"

Neuerscheinung "Der 3-Stunden-Code" revolutioniert das Abnehmen mit Chronobiologie Hamburg, 20.12.2025 - Pünktlich zur Hochsaison der guten Vorsätze und Diätversprechen erscheint ein Buch, das mit dem klassischen Kalorienzählen bricht. In ihrer Neuerscheinung "Der 3-Stunden-Cod ...

30.12.2025 | Gesundheitswesen - Medizin

Der 3-Stunden-Code – Miriam Falkental knackt das Diät-Rätsel.

Neuerscheinung „Der 3-Stunden-Code“ revolutioniert das Abnehmen mit Chronobiologie Hamburg, 20.12.2025 – Pünktlich zur Hochsaison der guten Vorsätze und Diätversprechen erscheint ein Buch, das mit dem klassischen Kalorienzählen bricht. In ihrer Neuerscheinung „Der 3-Stunden-Code“ pr ...

28.12.2025 | Ernährung

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Schlank durch den "Lux-Faktor"

Schlank durch den "Lux-Faktor": Neues Buch zeigt, wie man die innere Uhr auf Fettverbrennung programmiert

Schluss mit dem Diät-Wahnsinn: Warum das "Wann" wichtiger ist als das "Was"

Der 3-Stunden-Code – Miriam Falkental knackt das Diät-Rätsel.

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