Orgenda Sportfachverlag

Hintergrundinformationen:
Das Sportportal www.sport-und-training.de bietet für 20 Sportarten wie Badminton, Fußball, Marathon oder Volleyball Trainingspläne, Videoanleitungen und spezielle Übungen zur Verbesserung der eigenen Trainings- und Wettkampfleistungen. Weitere Themen sind die richtige Ernährung, Nahrungsergänzung, Coaching und der richtige Umgang mit Verletzungen. Die Artikel und Videos sind kostenlos unter www.sport-und-training.de abrufbar.

Bikinifigur und Sixpack mit Pilates!

Bonn – Der Sommer steht vor der Tür und schon in wenigen Wochen wird die Freibadsaison wieder eröffnet! Wer möchte da nicht noch schnell etwas für seinen Körper und seine Fitness tun? Das in der Fitness-Welt immer populärer werdende Pilates ist da genau das Richtige für Sie! Pilates trainie ...

27.05.2010 | Sport

Essen Sie sich fit!

Bonn – Vor ein paar Tagen wurden die olympischen Winterspiele in Vancouver eröffnet und der ein oder andere Sportler, der die Ereignisse im Fernsehen verfolgt, dürfte wohl die beneidenswerte Fitness und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer bewundern. Neben dem harten Training, das die Olympioniken ...

23.02.2010 | Sport

Fit bleiben auch im Winter – das Trainingsprogamm für die kalte Jahreszeit

Schneeflöckchen, Weißröckchen… Sogar Gebiete, die sonst selten weiße Winter haben, sind in diesen Tagen verschneit. Das Weihnachts- und Neujahrsessen sitzt auf den Hüften und erinnert an die sportlichen guten Vorsätze für das Jahr 2010. Dabei sind die Tage kurz und trüb und das Wetter kalt ...

15.01.2010 | Sport

Frisch gestärkt in die kalte Jahreszeit – Ihr Trainingsprogamm für den Winter

Bonn – Die Temperaturen der letzten Woche weisen unausweichlich auf den schon bald bevorstehenden Winter hin. Mit der kalten Jahreszeit werden die Tage immer kürzer und das gute Weihnachtsessen rückt näher. Damit Sie aber auch über die langen Wintermonate Ihre Fitness nicht verlieren, hat das ...

27.10.2009 | Sport

Schritt für Schritt zum Marathon – ein 12-wöchiger Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene

Bonn – Der Sommer neigt sich schon wieder dem Ende zu und die Marathonsaison läuft auf Hochtouren! Doch für den Einstieg ist es noch nicht zu spät: Das Internetportal www.sport-und-training.de hat einen Trainingsplan entwickelt, der Sie Schritt für Schritt zum Marathon führt. Dieses Trainings ...

14.09.2009 | Sport

Mach mit bleib fit – der neue Zirkeltrainingsplan für zu Hause

Bonn – Egal, ob Hobby-Sportler oder professioneller Athlet: Der Frühling kommt und damit der Wunsch nach mehr Bewegung und Fitness. Das Internetportal www.sport-und-training.de hat einen Zirkeltrainingsplan entwickelt, der die Fitness und die Ausdauer nachhaltig entwickelt – und das ohne teure ...

17.07.2009 | Sport

Zirkeltraining neu aufgelegt

09.06.2009 | Sport

Das neue Sportportal www.sport-und-training.de ist online

Deutschlands Sportler haben mit dem neuen Sportportal www.sport-und-training.de eine neue Anlaufadresse für ihre Interessen: Auf dem Portal finden sich für 20 Sportarten von Badminton über Fußball und Marathon bis hin zum Volleyball Trainingspläne, Videoanleitungen und spezielle Übungen, um di ...

27.01.2009 | Sport

Orgenda Sportfachverlag

Bikinifigur und Sixpack mit Pilates!

Essen Sie sich fit!

Fit bleiben auch im Winter – das Trainingsprogamm für die kalte Jahreszeit

Frisch gestärkt in die kalte Jahreszeit – Ihr Trainingsprogamm für den Winter

Schritt für Schritt zum Marathon – ein 12-wöchiger Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene

Mach mit bleib fit – der neue Zirkeltrainingsplan für zu Hause

Zirkeltraining neu aufgelegt

Das neue Sportportal www.sport-und-training.de ist online

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