tf personal training & gesundheitscoaching

Torsten Fleischer tf personal training & gesundheitscoaching aus Berlin


Die gleichsame Betrachtung von Körper, Geist und Seele sind zentraler Bestandteil meines ganzheitlichen Gesundheitscoachings. Um dem gerecht zu werden übernehmen Bewegung, Ernährung, Stresskompetenz und Veränderungen eine maßgebende Rolle. Eine Harmonie dieser Bereiche trägt entscheidend zur Steigerung Ihres Wohlbefindens bei. Die balancierenden Steine symbolisieren dieses zufriedene inneres Gleichgewicht.

"Ein Meister ist nicht derjenige, der etwas lehrt, sondern derjenige, der den Schüler dazu inspiriert, das Beste von sich zu geben, um herauszufinden, was er schon weiß." (Paulo Coelho)


Mein Ziel ist es, Sie zu motivieren, anzuleiten und zu unterstützen Verantwortung für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu übernehmen.

Ich sehe den Körper als ein einzigartiges Geschenk, welches uns ein Leben lang begleitet. In dieser Zeit haben wir die Verantwortung respektvoll und wertschätzend mit ihm umzugehen.

Dabei gilt es den Bereichen Körper, Geist und Seele gleichermaßen gerecht zu werden. Denn in Balance bilden sie eine stabile Einheit, und nur dann können Energien ungehindert fließen.