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Weshalb Ernährung beim Abnehmen so wichtig ist

Nahrung ist für den menschlichen Körper überlebensnotwendig. Bekommt er nicht genügend Essen, so wird dieser nicht nur seiner wichtigsten Energiequelle, sondern auch wichtigen Nährstoffen und Vitaminen beraubt. Aber genau diese sind es die den Körper in Gang halten und ohne ausreichend Nahrung ...

17.08.2012 | Ernährung

Schnell viel abnehmen - So funktioniert es

Auch wenn die warme Jahreszeit schon im volle Gange ist bzw. der Sommer sich demnächst dem Ende neigt, ist die Thematik "Abnehmen" das komplette Jahr über aktuell. Jede Menge Menschen versuchen ihre Pfunde zu verlieren und möchten schnellstmöglich schnell viel abnehmen. Doch nur wenige ...

06.08.2012 | Fitness & Bewegung

Weshalb abnehmen ein Kinderspiel ist und trotzdem so viel scheitern

Zig Menschen stehen jedes Jahr kurz vor dem Sommer vor der gleichen Fragestellung: "Wie komme ich schnellstmöglich zur Bikinifigur?" Die eine Gruppe versucht es mit übertriebenem Sport, andere wiederum greifen auf irgendwelche Diäten zurück. Doch nur die Wenigsten haben bis zum Sommer ...

28.07.2012 | Sport

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Schnell viel abnehmen - So funktioniert es

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