Yoga11

“Kundalini Yoga ist für mich ein wichtiger Bestandteil der Abenteuerreise zu mir selbst. Mein Körper mag die dynamischen Körperübungen und den Kontrast zwischen Anspannung und Entspannung. Durch die bewusste Atemführung und die Meditationen beruhigt sich mein Verstand. Und meine Seele liebt die Musik, das Singen und die Mantren. Ich komme ein Stück mehr zu dem, was mich auch ausmacht und spüre
die unendliche Energie, die Kraft und Ruhe, die in mir stecken.
Nach der Yoga-Stunde gehe ich gestärkt in die Woche.
Jenseits meines Alltags ist die Yogastunde etwas, was ich mir gönne...”