Fischrezepte – Neues Kochbuch von Wolfgang Fiedler

Der Fisch gehört zu den fettärmsten und eiweißreichsten Lebensmitteln. Er lässt sich einfach zubereiten und ist ein hervorragender Bestandteil der leichten Küche. Gegrillt, gedünstet oder pochiert.

(firmenpresse) - Werden Sie zum Fischexperten und genießen Sie die köstliche, gesunde und leichte Fleischalternative.

Es gibt kaum eine gesündere oder schmackhaftere Eiweißquelle als frischen Fisch. Auch wenn die Zubereitung einfach ist, gibt es Einiges zu beachten.

Schauen Sie dem Fisch in die Augen. Sind die Augen klar und nicht eingedrückt, dann ist er frisch. Exemplare mit milchigen Augen sollten Sie unbedingt liegenlassen. Frischer Fisch sollte gar nicht nach Fisch riechen, sondern eher wie eine Meeresbrise. Die beste Qualität erhalten Sie in der Regel beim Fischhändler.

Fisch gehört zu den besten Lebensmitteln, die Sie wählen können, wenn Sie sich gesund ernähren wollen und hilft aktiv beim Abnehmen.

Der Fisch ist nicht nur lecker, er versorgt den Körper obendrein mit wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, den Vitaminen A, D, B 12, B 6 und B 2. Auch die Mineralstoffen Eisen, Magnesium, Phosphor, Selen, Jod und Omega-3-Fettsäuren enthalten zwei Fettsäuren aus der Gruppe: Omega 3 Fettsäuren.

Das Buch: Fisch - Der Quell des Lebens (Teil 1) ab sofort als e-book für nur 6,00 Euro beim Verlag: tredition erhältlich. ISBN: ISBN: 978-3-86850-548-1 Erscheinungsdatum: 15.12.2009.


Die e-Books des tredition-Verlages können Sie bequem per Lastschrift, Kreditkarte oder Paypal im gesicherten Buchshop zahlen. Nach wenigen Sekunden wird das Buch für Sie zum Download freigeschaltet. Käufer können das Buch beliebig oft herunterladen, wenn z.B. einmal die Datei auf dem eigenen Rechner aus Versehen gelöscht wurde.




Themen in dieser Pressemitteilung:


Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Leseranfragen:
PresseKontakt / Agentur:
Bereitgestellt von Benutzer: Fiedlerwolfgang
Datum: 16.12.2009 - 15:10 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 146247
Anzahl Zeichen: 0

Kontakt-Informationen:

Kategorie:

Nahrung- und Genussmittel

Meldungsart: Produktankündigung
Versandart: Veröffentlichung

Diese Pressemitteilung wurde bisher 570 mal aufgerufen.

Therapie mit Olivenöl gegen das Übergewicht ...
Schon früher hatten die Ernährungswissenschaftler beobachten können, dass die Schleimhautzellen im Zwölffingerdarm und dem oberen Teil des Dünndarms nach dem Essen in Aktion treten. Sie produzieren die Substanz: Oleylethanolamid (OEA). Das ist ein Botenstoff der dem Gehirn übermittelt, dass

Die Stärke jedes Mehles bildet Kohlensäure und Alkohol ...
Zum Beispiel mag es der Candida-Pilz feucht und wächst prächtig (meist im Dünndarm) bei regelmäßiger Nahrungszufuhr durch Kohlenhydrate. Die Stärke jedes Mehles bildet Kohlensäure und Alkohol! Im 19. Jahrhundert kannte man keine Feinmehle oder Weißmehle. Es war damals nicht möglich, die Kei

Ernährungswissenschaftler und ihre Theorien ...
Der Physiker Max Planck hat einmal gesagt, dass es in der Wissenschaft nicht 30, sondern 60 Jahre dauert, bis eine neue, umstürzende Erkenntnis sich durchsetzt. Es müssen nicht nur die alten Professoren, sondern auch ihre Schüler aussterben. Jutta Schütz schreibt zum Beispiel über: Abweh

Weitere Mitteilungen von Fiedler

Tausende Kleinbauern in Kenia erhalten erstmals eine Rainforest Alliance Certified™-Gruppenzertifizierung ...
Bislang konzentrierte sich die Arbeit der Rainforest Alliance in Kenia auf große Teeplantagen. Mit dem effizienten und nicht weniger strikten Zertifizierungsprozess, den sie eigens für Gruppen entwickelte, können nun auch Kleinbauern von den ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Vorteilen

Sechs mal Gold für Bihophar-Honige ...
Gleich sechs Honige der Traditionsmarke Bihophar standen bei der Qualitätsprüfung der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft DLG auf dem Siegertreppchen. Die Sorten Linden-, Akazien-, Wald-, Raps-, Heide- und Tannenhonig von Bihophar dürfen sich ab dem 1. Januar 2010 mit der DLG-Goldmedaille schm

Improvisierte Plätzchenbäckerei - man nehme, so man hat... ...
Butter, Zucker, Eier, Mehl - so heissen die Grundstoffe, aus denen die leckeren Kekse sind. Fehlt eines von diesen Zutaten, stellt es auch kein Problem dar, denn in fast jedem Haushalt finden sich ebenso leckere Ersatzstoffe. Zucker lässt sich fast überall einsetzen, ist leicht zu handhaben,

Alkoholfreier Sekt im Trend ...
Flörsheim-Dalsheim. – Eiserne Trocken-Trinker lieben Versecco dry, den extra-trockenen alkoholfreien Sekt aus dem Weingut Fuchs, Naschkatzen und süße Leckermäuler schätzen Versecco sweet, den prickelnden “Trauben-Secco” mit seinem vollfruchtigen Traubengeschmack. Aller guten Di