Laakirchen: Um langfristig beruflich und privat erfolgreich zu bleiben, ist es notwendig, sich grundsätzlich damit auseinander zu setzen, was dem eigenen Leben Sinn gibt. Neben den unzähligen täglichen Verpflichtungen braucht es als ausgleichendes Prinzip eine Zeit der geistigen und körperlichen Entspannung, eine Zeit der inneren Ruhe.
(firmenpresse) - Die Balance zwischen Leistung und Besinnung Eine bekömmliche Balance zwischen Leistung und Besinnung gewinnt eine immer größere Bedeutung. Wir leben in einer Zeit des Wandels, des Neubeginns und der Neuorientierung. Gerade in dieser Phase ist es für den Einzelnen wichtig, den eigenen Weg zu finden und ihn auch zu gehen.
Das wahre Ich wird nur ohne Anstrengung gefunden Der Zugang zu seinem Inneren lässt sich nicht erzwingen. Für Menschen, die mit sich und der Welt im Einklang sind, ist es etwas Natürliches, sich regelmäßig zu sammeln. Dieses „sich sammeln“ ist allerdings nie losgelöst vom Handeln. Sie nützen ihre inneren Ressourcen, um sich auf die täglichen Aufgaben vorzubereiten.
Menschen mit einer gesunden inneren Balance nehmen sich mit ihren Stärken und Schwächen an Ein wesentlicher Entwicklungsschritt ist das Akzeptieren der eigenen Sonnen- und Schattenseiten. Die persönliche Weiterentwicklung besteht darin, auch die negative Seite seiner Persönlichkeit wahrzunehmen und anzunehmen. Das heißt erkennen, dass man sowohl erfolgreich als auch scheitern kann, dass man sowohl selbstbewusst, als auch zweifelnd sein kann, dass man gut drauf und deprimiert sein kann, dass man perfekt sein und Fehler machen kann.
Meditation ist ein einfacher Weg zu innerer Achtsamkeit! Als besonders hilfreich auf dem Weg zur inneren Achtsamkeit hat sich die Meditation erwiesen. Dabei wird mit der einfachen Konzentration auf den eigenen Atem das Verweilen im Hier und Jetzt geübt. Dann verlieren die Sorgen und Gedanken über die Vergangenheit und Zukunft ihre Kraft. Dies ist auch gut so, schließlich leben wir ja auch heute und nicht gestern und morgen.
Kostenloser Informationsabend am Dienstag 11. November 2008 Interessierte haben an diesem Abend ab 19 Uhr 30 im Seminarhaus Villa Rosental/Laakirchen die Möglichkeit mehr zu diesem Thema zu erfahren. Anschließend gibt es die Möglichkeit an 5 weiterführenden wöchentlichen Terminen das Wissen zu diesem Thema zu vertiefen.
Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unbedingt notwendig. Anmeldungen an der VHS bei Frau Mag. Bettina Burgstaller Tel: +43 7613/5233 oder im Institut Huemer bei Gottfried Huemer Tel: +43 7613/45000
Hektik und Stress bestimmen oft den Alltag! Viele Menschen haben keine Zeit innezuhalten und den Erfolg zu genießen. Dies ist der Nährboden für Unwohlsein, Ärger, Konflikte, körperliche oder seelische Überlastungssymptome. Das Wiedererlernen der Achtsamkeit auf sich selber ist dabei der Grundstein für neue Energie und Ausgeglichenheit.
Die im Jahr 1993 gegründete Institut Huemer GmbH versteht sich als Impulsgeber für Menschen mit hohen täglichen Herausforderungen, die bewusst Maßnahmen setzen wollen, ihre persönliche Lebensqualität am Arbeitsplatz und in der Familie zu erhöhen. Der Aufbau einer wertschätzenden Beziehung steht dabei im Vordergrund. Neben den Beratungen werden im betriebseigenen Seminarhaus „Villa Rosental“ Workshops, Impulsvorträge und Kleingruppenseminare zu solchen Themen angeboten. Das Angebot wird durch Begleitungen beim Fastenwandern, Wandern und Entspannen und Jakobspilgern auf österreichischen Wegen ergänzt.
Leistungen:
- Seminare und Workshops zum Thema Selbstmanagement und Gesundheit im Institut Huemer
- Impulsvorträge in Kooperation mit namhaften Organisationen und Unternehmen
- Wirtschaftstraining und Führungskräftecoaching
- Prozessbegleitung von Teams und Führungskräften bei der konstruktiven Bewältigung von Konflikten
- Coaching von Führungskräften bei der Suche nach mehr Zeit und Lebensqualität am Arbeitsplatz und in der Familie
- Systemische Struktur- und Organisationsaufstellungen für Unternehmen und Organisationen
- Selbstmanagementtraining für Führungskräfte bei Veränderungsprozessen
- Achtsame Begleitung beim Fastenwandern, Jakobspilgern und Teamerlebnissen im Spiegel der Natur
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