Entspannt „Abhängen“ mit Ananda Aerial Yoga im MeridianSpa Skyline Plaza
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Sich hängen lassen und dennoch effektiv trainieren – so funktioniert Ananda Aerial Yoga. Die Teilnehmer absolvieren mit Hilfe eines großen Tuches die Asanas über dem Boden, gleichzeitig dehnen und trainieren sie spezielle Muskelgruppen. Bei der Kombination aus Akrobatik und traditionellem Yoga werden die Übungen teilweise hängend, manchmal auch schwebend oder schaukelnd praktiziert. Das Tuch gibt dabei genügend Halt und Geborgenheit, so dass sich auch Yoga-Anfänger sicher fühlen. Gleichzeitig kommen erfahrene Yogis auf ihre Kosten, da sie ein völlig neues Bewegungs- und Körpergefühl bei den Asanas erleben. Das „federleichte“ Trainingskonzept ist auch für Menschen mit Rückenproblemen geeignet.
Der passende Ort für das neue Kurs-Format ist das asiatisch anmutende Spirit Loft des MeridianSpa Skyline Plaza. Die Teilnehmer können hier in entspannter Atmosphäre und im Einklang mit Körper und Geist den Alltag vergessen und loslassen.
Mitglieder können dreimal in der Woche an einem Ananda Aerial Yoga-Kurs im MeridianSpa Skyline Plaza teilnehmen:
mittwochs: 19.30 – 21.00 Uhr
donnerstags: 10.30 – 12.00 Uhr
sonntags: 16.45 – 18.15 Uhr
Weitere Informationen zum Hamburger Fitness- und Wellness-Anbieter und zur Frankfurter Anlage finden Sie auf www.meridianspa.de.
Über MeridianSpa
Das 1984 in Hamburg gegründete Unternehmen MeridianSpa bietet in seinen sieben Anlagen in Hamburg, Berlin, Frankfurt und Kiel seinen 30.000 Mitgliedern Fitness, Wellness und Bodycare auf Premium-Niveau unter einem Dach und in einem besonderen Ambiente. Mit Flächen von 3.500 bis 15.000 qm und der warm anmutenden Architektur aus Naturmaterialien, organischen Formen und mediterranen Pflanzen gehören die sieben Anlagen zu den größten und schönsten Fitness- und Wellnesseinrichtungen Europas. Das ganzheitliche Angebot spricht sowohl sportlich interessierte als auch Erholung suchende Großstadtmenschen jeden Alters an. Mitglieder und Tagesgäste nutzen MeridianSpa regelmäßig für ihren Urlaub im Alltag, um sich anschließend zu fühlen wie neugeboren.
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Datum: 10.04.2014 - 21:46 Uhr
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