An die Stange, fertig, los!
ID: 1048020
Q! Resort Health & Spa Kitzbühel bietet ab sofort Barre-Training –
Fit für den Sommer mit Ballett, Pilates und Yoga in Kombination
Im Barre-Ganzkörpertraining geht es vor allem um den gezielten Muskelaufbau zur Verbrennung von Körperfett. Dabei werden mit speziellen Übungen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtetraining große Muskelgruppen wie auch die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Einbindung von Cardioelementen kurbelt die Fettverbrennung zusätzlich an. Grundstellung für alle Übungen ist die Zentrierung der Körpermitte mittels Anspannung unter Zuhilfenahme der Ballettstange. Davon ausgehend werden die einzelnen Einheiten präzise, kontrolliert und dynamisch absolviert, um eine hohe Qualität der Bewegungen zu gewährleisten und die Verletzungsgefahr zu minimieren. Teilweise kommen auch Hilfsmittel wie Bälle zum Einsatz.
Die gebürtige Berlinerin Melanie Schöttle absolvierte ihre Ausbildung zur Pilatestrainerin nach dem Konzept der Power Pilates School New York. Zudem verfügt sie über eine Zusatzausbildung als Barre-Expertin. Ihre Vorbildung als OP-Krankenschwester ermöglicht es ihr, während der Trainings auf gesundheitliche Besonderheiten der Teilnehmer einzugehen und die Übungen individuell darauf abzustimmen. Seit 2013 betreibt sie ihr eigenes Studio mit Angeboten wie Pilates, Mamishape und Barre in München. Weitere Informationen unter www.koerper-atelier.de. Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Zur Familie der Q! Hotels zählen die im Herzen Kitzbühels gelegenen Häuser Q! Hotel Maria Theresia und Q! Resort Health & Spa Kitzbühel. Q! steht für Individualität und Lifestyle, Ungezwungenheit und den Luxus der freien Entfaltung. Die Besitzerfamilie Loock schuf mit dem Q! Resort Health & Spa Kitzbühel ein weiteres Zuhause auf Zeit mit 76 Zimmern, verschiedenen Restaurantbereichen, einem Yogaraum nach Feng-Shui sowie einem Spa mit direktem Zugang zum Hotelgarten und großzügigem Natur-Badeteich. Im Kulinarik- und Wohlfühl-Konzept kommt das Basenfasten zum Tragen. Spezielle basische Menüs und Anwendungen mit entschlackender Wirkung unterstützen Gäste beim Fasten, Abnehmen und Entgiften mit Genuss. Das Q! Resort Health & Spa Kitzbühel ist Mitglied der renommierten Marketingvereinigung Healing Hotels of the World.
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Datum: 16.04.2014 - 11:43 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1048020
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Miriam Kimmich
Stadt:
München
Telefon: +49(0)89/189478-80
Kategorie:
Hotel und Gaststätten
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 16.04.2014
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"An die Stange, fertig, los!"
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