Fit in den Sommer
ID: 1084078
Die meisten Menschen hoffen, dass sie mit intensivem Training ab dem Frühling so richtig fit für die Badesaison werden. Die Sportlerin Veronique Hronek erklärt, was machbar ist und wie sie trainiert.
Tägliches Training ist das täglich Brot der Spitzensportlerin(firmenpresse) - "Den inneren Schweinehund überwinden"
Dass mit einem zwei- bis dreimonatigen Training erst der Beginn auf dem Weg zur Freibadfigur geschafft ist, weiß jeder Hobbysportler insgeheim, und doch neigen wir Menschen dazu, mit möglichst wenig Aufwand das beste Ergebnis erlangen zu wollen. Die Skirennläuferin Veronique Hronek weiß um diese Not: "Für Menschen, die noch nicht regelmäßig Sport betreiben, gilt es zu allererst, den inneren Schweinehund zu überwinden. Man darf nicht davon ausgehen, dass man eines Tages beschließt, Sport zu betreiben und dann läuft das von selbst - am Anfang ist es immer wieder eine Überwindung, ein Kampf gegen die eigene Bequemlichkeit."
Spitzensportlerinnen sind, was das tägliche Training angeht, auf einem völlig anderen Niveau als Hobbysportler. Das tägliche Training gehört für sie zum täglichen Brot, genauso wie ein achtsamer Umgang mit den körperlichen Reserven und die Verpflichtungen, die mit dem Berufsbild Sportler einher gehen. Doch was empfiehlt Veronique Hronek dem Sportanfänger, der möglichst rasch gute Ergebnisse sehen möchte?
"Zu Beginn ist es wichtig, auf Ausdauer zu arbeiten, besonders gut sind Laufen und Radfahren, aber auch Inlineskaten ist sehr wirkungsvoll. Man soll sich dabei nicht übernehmen, weil man sonst schnell die Lust verliert, aber dreimal die Woche auf diese Art die Kondition zu trainieren, ist ein guter Anfang!", rät Veronique Hronek.
Die von der PLAKAT AM LKW GmbH unterstützte Sportlerin gibt auf der firmeneigenen Webseite immer wieder interessante Tipps zum Thema Sport und Gesundheit. Der vollständige Artikel zum täglichen Training und besten Erfolgen ist ebenfalls auf dieser Seite zu finden. Ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall!
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Als europaweit tätiges Unternehmen ist PLAKAT AM LKW der Experte für mobile Plakatwerbung am Lkw.
"Wir fahren Ihre Kampagne nach vorne und erhöhen damit Aufmerksamkeit,
Sympathie und Bruttosichtkontakte für Ihre Werbemotive. Seit unserer Gründung im Jahr 2000 zählen wir zu Europas führenden Unternehmen in der Außenwerbung."
Christoph Huber, PLAKAT AM LKW
Zeppelinstraße 73, 81669 München
Datum: 14.07.2014 - 15:40 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1084078
Anzahl Zeichen: 2136
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Christoph Huber
Stadt:
München
Telefon: +49 89 458 35444
Kategorie:
Sport
Meldungsart:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 482 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Fit in den Sommer"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
PLAKAT AM LKW GmbH (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Was zeichnet Lkw-Werbung aus? Worin liegen die Vorteile? Wie lassen sich Kampagnen zielgerichtet auf die potenziellen Kunden zuschneiden? Der flotte PLAKAT AM LKW Blog bringt regelmäßig Beiträge zu diesen Themen und bietet neben interessanten, themenrelevanten Links auch passendes Bildmaterial. S
Spitzensportlerin mit jugendlichen Fans ...
Sportler und Sportlerinnen haben oftmals den Bekanntheitsgrad von Schauspielern, doch sind sie auf diese Form der Bekanntheit meist nicht vorbereitet. Ein einziges Rennen kann dazu führen, dass man über Nacht berühmt ist. Die Skirennläuferin Veronique Hronek beschreibt, wie sie damit umgeht: &q
Alltagsleben im Spitzensport ...
Für die meisten Menschen stellt sich das Leben von Spitzensportlern und Menschen im Rampenlicht als ungewöhnlich und aufregend dar. Die Spitzensportlerin Veronique Hronek sieht ihr Leben als genauso normal wie jedes andere ? mit dem einzigen Unterschied, dass sie Ihr Hobby zum Beruf gemacht hat: &
Weitere Mitteilungen von PLAKAT AM LKW GmbH
Der Weltmeister-Trainer hautnah! Die Dokumentation "Joachim Löw - 4 Sterne für Deutschland" am Dienstag, 15.07. um 21:15 Uhr bei VOX ...
Er führte die deutsche Nationalmannschaft zum Weltmeister-Titel und machte damit den Traum von Fußball-Deutschland wahr: Bundestrainer Joachim "Jogi" Löw. Anlässlich des beeindruckenden Sieges am vergangenen Sonntag zeigt VOX am Dienstag, 15.07. um 21:15 Uhr die einstündige Dokume
Laufen und Leben auf der Überholspur ? neue Buchtrilogie zeigt ein Leben auf der Überholspur ...
Der erste Teil der Trilogie "Laufen und Leben auf der Überholspur" schildert den Beginn der Laufkarriere von Björn Grass. Angefangen hat alles mit einer Diät, die nicht als solche geplant war, sondern, die das Leben schrieb. Grass war gerade in einer abenteuerlichen Aktion aus der DDR g
Perfektes Wochenende für Maxime Martin in Moskau ...
Maxime Martin heißt der strahlende Sieger des fünften DTM-Laufs in Moskau. Nach seiner ersten Pole-Position gelang dem Belgier in seinem BMW M4 DTM sein erster Sieg in der populärsten internationalen Tourenwagenserie. Von Rennbeginn an setzte sich der 28-Jährige von der Konkurrenz ab und sah
Premiere in Moskau: Erste Pole-Position für Maxime Martin ...
Der Belgier Maxime Martin sorgte im Qualifying für den DTM-Lauf auf dem Moscow Raceway für eine große Überraschung. In seinem BMW M4 DTM benötigte der Rookie 1:28,619 Minuten für den anspruchsvollen Kurs vor den Toren Moskaus und setzte sich gegen seinen routinierten Markenkollegen Bruno S
