Top-Model Lena Gercke exklusiv in SHAPE: "Sport ist meine grosse Leidenschaft"
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"Schon als Kind war ich superaktiv und noch heute ist Sport eine
große Leidenschaft von mir", erzählt sie im Interview mit dem
Fitnessmagazin SHAPE (Ausgabe 10/2014; EVT 12. September). Pro Woche
stehen bis zu fünf Trainingseinheiten auf dem Programm der
26-Jährigen, auch auf Reisen. Ob Laufen, Schwimmen, Tennis oder Yoga:
Lena Gercke liebt die Abwechslung. "Ich tanze außerdem
leidenschaftlich gerne, das hilft in meinem Job. Dadurch habe ich ein
gutes Körperbewusstsein und weiß, wie ich mich vor der Kamera bewegen
muss", so die "Supertalent"-Jurorin.
Mit ihrem neuen Online-Fitnessprogramm "atamba" will Lena Gercke
jetzt auch andere dabei unterstützen, so fit zu werden wie sie
selbst. Das Programm für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
beinhaltet individuelle Trainingspläne, Rezepte und Durchhaltetipps,
die von einem professionellen Team entwickelt worden sind. "Die
Workouts dauern maximal 30 Minuten, die Rezepte sind in 15 Minuten
zubereitet", so das Top-Model in SHAPE. "Ich denke, so viel Zeit kann
jeder pro Tag in seine Gesundheit investieren." Mit einer speziellen
App können die Teilnehmer das Training sogar unterwegs absolvieren.
Ein sportlicher Typ ist das gefragte Model übrigens auch in Sachen
Mode: "Privat trage ich fast nie High Heels."
Hinweis für Redaktionen:
Der vollständige Artikel erscheint in der neuen SHAPE-Ausgabe
10/2014 (ab 12. September im Handel). Auszüge sind bei Nennung der
Quelle "SHAPE" zur Veröffentlichung frei. Für redaktionelle
Rückfragen wenden Sie sich bitte an: Sekretariat SHAPE, Telefon:
089/6786-7941.
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Datum: 11.09.2014 - 09:45 Uhr
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