Bei Erschöpfung und Burn-out: Mikronährstoffstatus bestimmen
ID: 1206793
50 Prozent aller deutschen Manager sind Burn-out-gefährdet, so das Ergebnis einer Studie "Deutschland, Deine Manager", die von der Baumann Unternehmensberatung im Herbst 2014 durchgeführt wurde.
Anhaltender psychischer Stress durch psychosoziale oder intrapsychische Belastungen kann langfristig zu einer Burn-out-Symptomatik führen. Langzeitstress ist mit einer ganzen Reihe von pathobiochemischen und pathophysiologischen Veränderungen assoziiert, z.B. mit einer Erhöhung der Cortisolspiegel sowie der Spiegel entzündungsfördernder Zytokine, mit oxidativem Stress u.v.m.
Eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen ist für ein erfolgreiches Stressmanagement und für die Prävention stressbedingter Erkrankungen von zentraler Bedeutung. Die Wirkprinzipien der Mikronährstoffe sind eine Verbesserung der psychischen Befindlichkeit und Stresstoleranz, Schutz der Blutgefäße, Verminderung der Entzündungsaktivität, Verbesserung der Immunkompetenz, Entkrampfung und muskuläre Entspannung.
Erschöpfung ist ein sehr häufiges Symptom in der heutigen Zeit. In der hausärztlichen Praxis schildern etwa 7 bis 10 Prozent der Patienten eine belastende Müdigkeit. Sehr häufig ist Erschöpfung die Folge von chronischem Stress, aber, wie bereits zu Beginn erwähnt, sollte bei Erschöpfung immer die Frage geklärt werden, ob der Organismus überhaupt genügende Energie bilden kann. Für den gesamten Energiestoffwechsel ist nämlich eine erhebliche Zahl von Mikronährstoffen notwendig. Die Umwandlung von Nahrungsenergie in Zellenergie erfolgt in den Mitochondrien, in denen mithilfe der Atmungskette das Energiemolekül ATP gebildet wird. Dazu sind Vitamin B2 und Vitamin B3 sowie Coenzym Q10, Eisen, Vitamin C und Kupfer erforderlich. Auch die Vitamine A und D sowie Vitamin K haben einen Einfluss auf die Aktivität der Atmungskette.
Im Energiestoffwechsel hat das Eisen eine herausragende Bedeutung. Es konnte nachgewiesen werden, dass durch eine Eisengabe die Energiebildung in der Zelle gesteigert werden kann. Viele Menschen mit Erschöpfungszuständen profitieren von einer Eisentherapie und fühlen sich dadurch deutlich energiereicher.
Bei einem lang anhaltenden Stresszustand, bei Erschöpfung und anderen Burn-out-Symptomen lohnt es sich auf jeden Fall, den Mikronährstoffstatus im Blut zu ermitteln und dann ganz gezielt die fehlenden Mikronährstoffe zu supplementieren.
Autor: Dr. med. Hans-Günter Kugler
Weitere Informationen über Mikronährstoffanalysen:
- Praxis für Mikronährstoffmedizin -
Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik
und Spektroskopie DCMS GmbH
Löwensteinstraße 9
D-97828 Marktheidenfeld
Tel. +49/ (0)9394/ 9703-0
www.diagnostisches-centrum.de
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Das Diagnostische Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH ist eine Praxis für Mikronährstoffmedizin und führt orthomolekulare Laboruntersuchungen durch: Bestimmt werden Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren im Blut. Es werden Mikronährstoffprofile für bestimmte Erkrankungen und Organsysteme angeboten wie z.B. für das Herz-Kreislauf-System, das Nervensystem, das Immunsystem, für den Bewegungsapparat oder bei ADHS. Aufgrund des Analysenergebnisses wird ein persönlicher Befundbericht mit genauer Therapieempfehlung erstellt.
Datum: 30.04.2015 - 16:53 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1206793
Anzahl Zeichen: 2831
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Karin Großhardt
Stadt:
Marktheidenfeld
Telefon: 0049/ (0)9394/ 9703-0
Kategorie:
Prävention
Meldungsart: Produktankündigung
Versandart: Veröffentlichung
Diese Pressemitteilung wurde bisher 1073 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Bei Erschöpfung und Burn-out: Mikronährstoffstatus bestimmen"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Dauerstresssituationen können stark entzündungsauslösend wirken. Außerdem bewirkt psychischer Stress auch oxidativen Stress. Mikronährstoffe können einen wichtigen Beitrag zur Verminderung von Stressschäden leisten. Dazu zählen eine Verbesserung der psychischen Befindlichkeit, der Stresstole
Bei Depressionen den Mikronährstoffhaushalt prüfen ...
Deutschland gehört neben Irland, Portugal und Finnland zu den EU-Ländern, mit dem höchsten Bevölkerungsanteil, der unter Depressionen leidet. Das geht aus einer Studie der European Health Interview Survey (EHIS) hervor, die zwischen 2013 und 2015 durchgeführt wurde. Danach erkrankt hierzulande
Polyneuropathie: Mikronährstoffe, ein sinnvoller Therapieansatz ...
Vor Kurzem wurden die Ergebnisse der PROTECT-Studie der Öffentlichkeit vorgestellt. In dieser Studie zeigte sich, dass die Dunkelziffer für diabetische Neuropathien sehr hoch ist. Bemerkenswert ist, dass eine Nervenschädigung bereits schon bei Menschen mit erhöhtem Diabetes-Risiko oder unerkannt
Weitere Mitteilungen von Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH
Faszien fit halten: wenig Aufwand - großer Wirkung ...
So sehr früher das Faszien-Netzwerks unseres Körpers unterschätzt wurde, so faszinierend sind die Ergebnisse der aktuellen Forschung über die vielfältigen Funktionen der Faszien., denn durch diese breite Funktionalität haben die Faszien einen großen Einfluss auf unser Befinden. Geschmeidige
Neue Dänische App kann Müttern das Leben retten ...
Presseinformation, 21. April 2015 Am 22. April wird die Safe Delivery App in Kopenhagen vorgestellt, die von der Dänischen Maternity Foundation in Kooperation mit Forschern der Universität Kopenhagen und der Süddänischen Universität entwickelt wurde. Diese App ist ein zukunftsweisendes mobil
