Zahngesunder Schulanfang
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Bei Grundschülern auf Zahnpflege und gesunde Ernährung achten
Nützliche zahngesunde Helfer
Wo in Krippe oder Kindergarten Erzieherinnen auf Einhaltung der Putzzeiten nach jeder Mahlzeit achten, entfällt dies in der Schule. Eine größere Rolle spielt hier das Putzen morgens und abends zu Hause. Auch vor dem Frühstück erfüllt das morgendliche Zähneputzen seinen Zweck. „In der Nacht hat sich ein Bakterienfilm auf den Zähnen gebildet, der morgens bestenfalls vor der ersten Mahlzeit entfernt wird“, empfiehlt Dr. Sliwowski. Für den Schultag haben Eltern die Möglichkeit, ihren Kindern neben zahngesunden Snacks auch Zahnpflegekaugummis mitzugeben. In den Pausen regt Kaugummikauen den Speichelfluss an, der Nahrungsmittelreste wegspült und schädliche Säuren neutralisiert. Ausreichendes Trinken mit Mineralwasser, leichten Saftschorlen oder Milch schwemmt ebenfalls Speisereste aus den Zahnzwischenräumen. Pfiffige Kids können ab dem sechsten Lebensjahr bereits mit Zahnseide umgehen. Kleine Packungen aus Drogerien und Apotheke passen bequem in jeden Schulranzen. „Zusätzlich gibt es milde Mundwasser für Kinder ab sechs Jahren in kindgerechten Plastikflaschen, mit denen sich die Mundhygiene unterstützen lässt. Ihre Mixtur ist extra für Kinderzähne abgestimmt, mit angenehmem Geschmack, angemessenem Fluoridgehalt, ohne Alkohol und Zucker“, sagt Dr. Sliwowski.
Auf den richtigen Inhalt kommt es an
Bei der Wahl des Pausenbrots und anderer Sacks sollten Eltern darauf achten, ihren Kindern vor allem solche Lebensmittel mitzugeben, die wichtige zahngesunde Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Dazu zählen in erster Linie Kalzium und Vitamin D, die für die Festigkeit von Zähnen und Knochen sorgen. Neben Milch und Milchprodukten ist das Mineral in Eiern, Brokkoli, Haselnüssen oder Haferflocken enthalten. Käsesorten wie Emmentaler, Edamer oder Camembert gehören wie auch Joghurts und Speisequark zu den stärksten Kalziumlieferanten. Eltern könnten Quarks und Joghurts beispielsweise mit Beeren und Frühstücksflocken anreichern oder Käse in handlichen Würfeln mitgeben. „Zusätzlich benötigen Kinder ausreichend Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems, aber auch für ein gesundes Zahnfleisch“, sagt Dr. Sliwowski. Kleine zusätzliche Snacks zum Pausenbrot wie beispielsweise Gemüsesticks aus Paprika oder Möhren sowie Cocktailtomaten liefern neben frischem Obst wie Kiwi, Äpfeln, Bananen oder Birnen das wertvolle Vitamin. Für Obstmuffel eignen sich auch sogenannte Fruchtquetschen, diese Obstdrinks gibt es in Bio-Qualität und sie bestehen in der Regel aus reinem Fruchtpüree, ohne Zusatzstoffe. Beim Kauf von Bonbons und anderen Süßigkeiten empfiehlt der Experte, auf das Zahnmännchen zu achten. Es kennzeichnet zahngesunde Leckereien, die in Maßen genossen werden können.
Weitere Informationen unter www.zahnimplantat-klinik-duesseldorf.de.Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Im März 2010 gründete Dr. Christoph Sliwowski, Spezialist für Implantologie, die Zahnimplantat-Klinik Düsseldorf im St. Vinzenz-Krankenhaus. Gemeinsam mit seinem Team ist er rein implantologisch tätig und vereint in seiner Klinik vier Schwerpunkte. Von Implantatversorgung und zahnlosen Unterkiefern bis zu Implantatpflege und Implantatkomplikationen – Patienten finden hier unter einem Dach für jedes Problem eine individuelle Lösung. Durch den Anschluss an das St. Vinzenz-Krankenhaus gehören auch Operationen in Vollnarkose und stationäre Aufnahmen zum Leistungsspektrum. Besonderes Angebot der Klinik: Dr. Sliwowskis patentiertes Implantat-System verhilft Patienten mit komplett zahnlosem Unterkiefer in nur einer einzigen Sitzung zu einem fest sitzenden und trotzdem herausnehmbaren Zahnersatz.
Datum: 28.07.2015 - 10:57 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1243441
Anzahl Zeichen: 3693
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Dr. Christoph Sliwowski
Stadt:
40477 Düsseldorf
Telefon: 0211-91 37 40 50
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart: Unternehmensinformation
Versandart: Veröffentlichung
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