Herzrhythmusstörungen - wenn das Herz stolpert oder rast / Aktiv gegen stressbedingte Herzbeschwerden
ID: 1324282
erleben manche Menschen hin und wieder wie aus heiterem Himmel. Das
Herz beginnt wild zu klopfen oder gerät ins Stolpern. Jeder fünfte
Deutsche hat schon einmal am so genannten gutartigen Herzrasen
gelitten. Solche Herzrhythmusstörungen sind in den meisten Fällen
harmlos, können aber den Alltag erheblich einschränken, wenn die
Anfälle immer wieder auftreten. Die neue Broschüre "Herz im Rhythmus"
vom Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz -
Info Gesundheit e.V. (BGV) zeigt auf, wie man mit einer gesunden und
entspannten Lebensweise dazu beitragen kann, Herzrhythmusstörungen in
den Griff zu bekommen.
Wenn der Puls gelegentlich zu rasen scheint, ist das nicht gleich
ein Grund zur Sorge, beruhigt Erhard Hackler, geschäftsführender
Vorstand des BGV. "Denn jeder ist mal aufgeregt und das Herz schlägt
dann sprichwörtlich höher." Treten die Symptome jedoch wiederholt und
länger anhaltend mit einem Engegefühl in der Brust, Atemnot oder
leichtem Schwindel auf, kann dies ein Hinweis auf Funktionsstörungen
des Herzens sein. In solchen Fällen sollte unbedingt ein Arzt die
Ursache abklären.
Nicht nur Krankheiten, auch äußere Einflüsse können
Herzrhythmusstörungen auslösen. Zu den wichtigsten zählen Stress
sowie anhaltende psychische Belastungen, die oft einen Kalium- oder
Magnesiummangel zur Folge haben. "Chronischer Stress ist ein
regelrechter Mineralstoffräuber", so Hackler. Zur Vorbeugung rät
Hackler zu einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und
vor allem einem möglichst entspannten Lebensstil.
Die neue Broschüre "Herz im Rhythmus - Aktiv gegen stressbedingte
Herzbeschwerden" erläutert umfassend und verständlich mögliche
Ursachen von Herzrhythmusstörungen. Schwerpunkt sind Tipps für einen
herzgesunden Lebensstil sowie eine ausgewogene Ernährung.
Bestelladresse: BGV, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn und im
Internet unter www.bgv-herzbeschwerden.de
Pressekontakt:
Bundesverband für Gesundheitsinformation
und Verbraucherschutz - Info Gesundheit e.V.
c/o MedCom International GmbH
René-Schickele-Straße 10
53123 Bonn
www.medcominternational.de
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Datum: 23.02.2016 - 10:00 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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