Crash-Diäten schwächen die Abwehrkräfte - Finger weg von radikalen Schlankheitskuren in der Erkältungszeit

(ots) - Die Erkältungssaison ist für eine rabiate
Schlankheitskur ein denkbar ungünstiger Zeitpunkt. Das betont das
Patientenmagazin "HausArzt" und verweist auf Erkenntnisse von
Wissenschaftlern des Washington Medical Centers in Seattle (USA),
denen zufolge Crash-Diäten die Anzahl der Abwehrzellen um bis zu ein
Drittel verringern. Auf Sport braucht dagegen auch im Winter niemand
zu verzichten - im Gegenteil: Das Immunsystem braucht jede Form der
Bewegung. Moderater Ausdauersport wie Skilanglauf macht den Körper
resistenter gegen Bakterien und Viren. Übernehmen sollte sich dabei
aber niemand. Denn ein zu langes, zu intensives Pensum oder
Leistungssport bewirken das Gegenteil und machen den Körper
anfälliger für Infekte. In der aktuellen Ausgabe des
Patientenmagazins "HausArzt" finden die Leser insgesamt 20 Tipps, wie
sie im Alltag ihr Immunsystem gegen Erkältungen wappnen können.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Patientenmagazin "HausArzt" gibt der Deutsche Hausärzteverband
in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2017
wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.



Pressekontakt:
Sylvie Rüdinger
Tel. 089 / 744 33 194
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de

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Datum: 27.01.2017 - 09:00 Uhr
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Baierbrunn

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