TÜV Rheinland: Humor bei der Arbeit verbessert den Erfolg / Neun von zehn Arbeitnehmern halten Humor bei der Arbeit für sehr wichtig / Lachen fördert die Gesundheit / Selbsterkenntnis macht humorvoll
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nötigen Ernst bei der Sache sind. Das heißt aber nicht, dass Humor in
der Arbeitswelt keinen Platz hat: Bei einer aktuellen, nicht
repräsentativen Online-Umfrage von TÜV Rheinland gaben 92 Prozent von
545 Teilnehmern an, dass ihnen Humor bei der Arbeit sehr wichtig sei.
Das ist nicht nur wichtig, sondern auch richtig, bestätigt Iris
Dohmen, die als Fachgebietsleiterin bei TÜV Rheinland Unternehmen und
Organisationen verschiedener Branchen zu betriebspsychologischen
Fragestellungen berät: "Humor wirkt sich auf vielfältige Weise auf
das Arbeitsergebnis aus: Er fördert die geistige Flexibilität,
verbessert die Zusammenarbeit und ist gut für die Gesundheit."
Schon der Volksmund weiß: "Lachen ist die beste Medizin" und liegt
damit richtig. Bereits seit den 1960er Jahren beschäftigen sich
Wissenschaftler mit den Auswirkungen des Humors und des Lachens auf
den Körper. Sie fanden heraus, dass Lachen entspannend wirkt, die
Herzfrequenz sowie den Blutdruck senkt und Schmerzen erträglicher
macht. Zudem reduzieren die ausgeschütteten Glückshormone Angst,
Anspannung und Stress.
Lachen befreit
Die entspannende Wirkung von Humor hilft, emotional aufgeladene
Situationen zu entschärfen. Daher kann ein bewusst eingesetzter
Scherz dazu beitragen, Konflikte auf eine sachliche Ebene
zurückzuführen. Eine humorvolle Einstellung unterstützt Menschen
dabei, auch unter schwierigen Bedingungen die eigenen Gefühle zu
kontrollieren und authentisch zu wirken. Das erleichtert einen
respektvollen, konstruktiven und wertschätzenden Umgang mit
Mitarbeitern und Kunden, der maßgeblich zum Unternehmenserfolg
beiträgt. Führungskräfte, die sich auch in kritischen Momenten
Leichtigkeit und einen humorvollen Blick auf das Geschehen bewahren,
wirken kompetent, lösungsorientiert und sympathisch.
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Datum: 03.08.2017 - 10:00 Uhr
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